MIHAL_IVANYCH
-
Постов
552 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
6
Тип контента
Профили
Форумы
События
Галерея
Загрузки
Articles
Сообщения, опубликованные MIHAL_IVANYCH
-
-
Да нормально каталось. Баня как баня. Прокатился – охладился.Да, так и надо кататься при такой t!
-
Не, нормально было все. И выспался, и поел.
Это как система охлаждения у авто – при 40 справляется, при 41 уже нет, а при 40 опять справляется.
Я чувствовал, как сердце начинало стучать сильнее, и организмом понимал, что надо сбавлять.
При 36-37 проезжал 177 км, ощущения были не такие!
Все таки разница между 36 и 40 очень серьезная. Критическая, я бы даже сказал.
Может и можно было ехать на повышенном пульсе, ХЗ.
Но чего то рисковать не хотелось, нуегонах
-
ИзвиниЗа что
Как в субботу каталось?
В профиле ж есть, 39.
А вчера, в воскресенье, проехал 130 км на среднем пульсе 110-120, когда ну, до 130 доходило, когда бодро крутил. Вот что значит 30 градусов.
-
Я же сделал соответствующую оговорку, сообщение 238
-
А ничё, что 36 это в тени, а на солнце это под 50Температура всегда считается по умолчанию в тени. При 36 в тени (на солнце больше, ессно) лично я ехать могу. При 40 не вариант никак.
-
Вот еще один велосипедист, путем проб и ошибок присоединился к нашему мышлению.Не совсем присоединился. До 36 градусов можно ездить
-
Вчера, при 40-41 градусах в тени, доехал из Волжского в Волгоград через Среднюю Ахтубу.
Чтобы на следующий день оттуда стартовать в дальний забег.
Ехал по асфальту, напрямую, получилось 40 км с хвостиком.
Ну что сказать, это ...опа.
Нужная штука - пульсометр, во время этой короткой поездки я был в шоке от того как мой организм отреагировал на такую жару.
Если в жару 35-36 градусов мне удается вполне держать пульс на 130, если немного вкручивать, то 140-145, не больше.
Вчера я просто боялся педали крутить, пульс ниже 140 не опускался совсем.
Чуть крутнешь - 150 сразу! А на мостовой переход забирался - за 160 уходил легко, а я ведь только на самой низкой передачи еле-еле крутил педали.
Получается, благодаря пульсометру я доехал с нормальным самочувствием.
Короче, удовольствия такая езда не приносит совсем.
Теперь в такую жару если и выеду на веле, то только для релакса, до пляжа доехать не спеша.
Удивительно, разница в 4-5 градусов всего навсего казалось бы. А как разительно отличается реакция организма!
-
Жаль никто не подписался. А погода была для катания сегодня просто чудесная, даже ветер не напрягал. Особенно на фоне контраста со вчерашним днем
.Правда, сегодня я лоботрясничал, вчера пивандрия хлебнул чуть более, чем следовало
. Выехал поздно, часов в 10, и проехал всего 130 км.Стартовал из Волгограда, финишировал в Волжском. А вчера, при температуре 40, до Волгограда доехал по асфальту через СрАхтубу, 40+ км,
-
Слегка завидую. Да чего уж там, не слегка.
-
В воскресенье, после того как в субботу жара выдохнется, температуру обещают слегка за тридцать. Может, кто желает километров эдак на 150 подписаться? Куда - большой роли не играет!
-
Сегодня семь-начало восьмого через мост в пойму куда нибудь
-
Ну не знаю - это же как так? Только выехал - и уже приехал
Ну хоть до песочного места надо доехать напротив Киляковки! -
Да масса же вариантов
-
не тычут пальцем и весело хохоча не дают поджопники разным чудакам с их хотелками, как во ФрирайдеА что, правда так делают?
Ни разу не был во Фрирайде. Когда окажусь там, надо будет изобразить чудака ради хохмы
-
-
Можно подробностей?Точнее будет сказать – надорвалась (лопнула).
Гидролиния из ручки выходила не прямо, а слегка поджималась тросами из манеток.
Получается, у самой ручки был сгиб и напряжение. На этом месте и лопнула.
Гидролинии до этого мне Док укорачивал, но видно, длину я оставил неправильную, надо было под тросами от манеток пускать.
А там кто его знает, я уже много за что цеплял в покатушках да и велосипед падал не раз.
Так что затрудняюсь на 100 % сказать, из-за чего.
-
Можно, но попозже.
-
Да еще ни разу в этой теме не собрались
А так катаюсь постоянно.
Сегодня гидролинию буду чинить, оторвалась зараза.
Если починю, то завтра велкам.
-
Да пока экипировку смотрел, мы уже и разминулись, мы с ними быстро ехали
-
Сегодня с работы с Ср.Ахтубы в Волжский возвращался через пойму, Куйбышев, Стахановец, новый мост.
В Киляковке после главного перекрестка разминулся с двумя велосипедистами, помахали друг другу.
Судя по экипировке, люди "в теме".
Ну а так как в покатушках вокруг Волжского такие мне встречаются ненамного чаще, чем йети, то мне просто интересно, кто это мог быть?
-
Это, я так понимаю, то самое место, куды песочница приезжает?
И что такое КАН, простите за серость?
-
Брукс без пружинок и попу подымать. Лучший вариант, возможно.
-
Ну мы в свое время сделали за выходные кружок 400км на Дон=) Я не против и повторить=)Да, хочется в таком мероприятии поучаствовать.
Но, епрст, ни багажника пока нет, ни баула.
Сумку подседельную недавно на форуме выставили, но пока я вечером катался, ее и выставили и забронировали тут же ...
-
Я тоже занят. А мыслей хоть отбавляй.
Езда в жару
в Безопасность, питание, медицина
Опубликовано
Думаю, что потел отлично!
Но мне трудно об этом судить, так как у меня для жары отличный комплект.
Кстати, такой
http://www.wiggle.ru/dhb-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D1%81-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%BC-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%BC-defy-tech/?sku=5360480016
Майка которая внизу, черно-белая.
И шорты
http://www.wiggle.ru/dhb-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%88%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%8B-aeron-pro/?sku=5360591393
Пот отводится настолько хорошо, что я его почти не замечаю.
А вот с бровей капало, да
Очки два раза от пота отмывал.
Да и вода кончилась очень быстро, залил неполный гидратор, литра два выдул до Бурковки, там докупал полторашку минералки.
Не, только в 40 градусах дело было, и никак иначе.
То ли дело вчера! 130 км проехал и хоть бы хны, пульс 110-120 в среднем, до 140 раскручивал, только когда реально пер.
В конце покатушки еще по Волжскому по делам мотнулся, 25-30 км/ч ехал километров 10, не сбавляя, не устал совсем, и даже вел закатывать домой не хотелось!
Вот что значит комфортная температура.
Во-во. Поэтому такие эксперименты в топку.
Затем и нужен пульсометр, чтобы спрогнозировать свое состояние наперед, в том числе.