-
Постов
543 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
47
Активность репутации
-
-
-
-
-
-
-
Sara получил реакцию от Kod в О проблемах с ногами, спиной и т.д.
Несколько лет назад я занималась ушу Тайцзи-цюань. За два года посещения тренировок пришла к выводу, что, возможно, ничего лучшего для оздоровления организма человечество на данный момент не придумало. Суставам наш тренер уделял постоянное внимание, рассказывая, как правильно делать упражнения, а как не надо, какие упражнения полезней всего.
Тем, у кого есть небольшие проблемы с суставами, я думаю, будет очень полезно. И уж тем более полезно для профилактики. Кроме того, тут есть еще один огромный полюс - заниматься можно всю жизнь, и не надоест, потому как нет предела совершенству, а прогресс есть на каждой тренировке. Я за два года выучила только первую половину комплекса "Ян". А есть еще комплекс с мечом, и всякие "Чени" и прочее. Есть возможность учавствовать в соревнованиях, начиная от региональных до "Общекитайских". Если честно, то велосипед нервно курит в стороне. Такие вот дела.
Сейчас делаю зарядку по утрам, в основе которой лежат упражнения из "тамошней" разминки. Посещать тренировки у меня сейчас нет возможности, но, может, кого-то заинтересует. Наберите в поисковике "Волгоградская региональная федерация ушу", первая же ссылка. На вкладке "Разное" есть набор групп. Тренер Куличкин Сергей Николаевич.
-
-
Sara отреагировална пост Mizantrop в Юмор
У одного дачника стали из теплицы помидоры пропадать. Как не зайдет утром, так несколько кустов полностью обобраны. Не выдержал, написал на дверцах теплицы: " В одном помидоре - яд".
Утром подходит к теплице - все помидоры на месте, а на его послании дописано: "Теперь в двух".
-
Sara отреагировална пост andrey_9999 в Юмор
Муж будит жену в час ночи со стаканом воды, жена в недоумении, чего тебе. На, это нурофен, пей, чтоб голова не болела. Жена - так у меня и не болит. Аааа, попалась.
-
Sara отреагировал в Песочница - 2019
Время 23 часа, 11 минут. Песочница вернулась к Европе) В актив можно записать следующее: погнутая и трижды переклепанная цепь - 1шт, выломанный задний переклюк с петухом - 1шт, треснутое перо рамы - 1шт.
Всем спасибо за покатушку, пост сдал))
-
-
Sara отреагировална пост Skyrider в Песочница - 2019
Аааа... Щас
Итак, в назначенное место и время собралось нас четверо мужчин.
Решил я поехать вокруг Краснослободска, в общем-то, куда глаза глядят без чёткого маршрута. С намерением где-нибудь на берегу Волги чайку попить. Ну, всё так и получилось. Сначала проехали дачными улочками, потом вышли на асфальт. В полевые грунтовки решили не соваться - видна была свежая грязь на них. Тем более, что среди нас был один слик и один фэт, владелец которого сказал, что по грязи оно скользит В итоге, так и катали 90 % асфальта.
В Бобылях двинули на берег Волги, обнаружили там бесхозный непогашеный костёр - прямо на песчаном пляжике. Успешно погасили, в это время попили чаю, поболтали за жизнь
и около полдевятого потихоньку покатили домой через Краснослободск, на выезде из которого Олег пожаловался на усталость ног (говорит - не катал с сентября и сегодня - первый "послезимний" день) и отправился посидеть на остановке. Мы же, трое оставшихся, в разном, но бодром темпе, рванули к Европе. Там, прождав минут 10, дождались и всех отставших. И по домам.
Набег от Е до Е - около 27 км в совершенно неторопливом настроении.
-
-
-
-
Sara отреагировална пост Mizantrop в Юмор
@Кубаноид, Очень узнаваемо!
Есть три стадии храбрости мужчины!
1 стадия: Муж приходит поздно с работы, жена с метлой у двери стоит. Он: "Ты подметаешь или куда-то еще полетишь?"
2 стадия: Муж приходит с работы в час ночи, жена лежит в постели и делает вид, что спит. Муж берет стул и ставит его перед "спящей" женой, садится и наблюдает. Жена не выдерживает и спрашивает: "Что ты делаешь?" Он: "Когда начнется концерт, хочу сидеть в первом ряду!"
3 стадия: Муж приходит с работы утром, веселый, весь в помаде и женских духах. Муж подходит к ней сзади, дает ей шлепок по попе и говорит: "Ты следующая!"
-
-
Sara отреагировална пост andrey_9999 в Юмор
Райсуд в Перми решил заблокировать сайт с инструкцией "Как сделать атомную бомбу у себя дома", которая начиналась словами: "Пошлите девку в погреб, пусть принесет 27 фунтов доброго оружейного плутония..."
-
Sara отреагировална пост Mizantrop в Песочница - 2019
Ну во первых не Изабелла, а Изольда Мухожопкина, и я попросил бы с уважением к прекрасному полу! Тем не менее, она выразила удовлетворенность прошедшей покатушкой, и в моем лице даже попросила извиниться за наезды на вождя, ввиду весьма бодрого темпа. В дальнейшем, дама выразила надежду на присутствие подружек!
От себя: не смотря ни на чо, получилось фсё! Катюха - молодчина!
По просьбе "покатунов":
"...они стояли молча в ряд, их было восемь." Не трудно догадаться, что восьмой за кадром!
-
Sara получил реакцию от andrey_9999 в Песочница - 2019
Мы сделали это. Восемь смелых не убоялись дождя и прокатились по пескам Крита (и немножко асфальту до Старенького). В остальные места (в непесок и неасфальт) соваться бессмысленно.
Обессиленный новичок Изабелла (или как ее там) должна подогнать вещественных доказательств, то есть фоток. Изабелла, приезжай еще, мы постараемся учесть все твои замечания!
-
Sara получил реакцию от Mizantrop в Песочница - 2019
Мы сделали это. Восемь смелых не убоялись дождя и прокатились по пескам Крита (и немножко асфальту до Старенького). В остальные места (в непесок и неасфальт) соваться бессмысленно.
Обессиленный новичок Изабелла (или как ее там) должна подогнать вещественных доказательств, то есть фоток. Изабелла, приезжай еще, мы постараемся учесть все твои замечания!
-
Sara получил реакцию от alex_47_2009 в Песочница - 2019
Мы сделали это. Восемь смелых не убоялись дождя и прокатились по пескам Крита (и немножко асфальту до Старенького). В остальные места (в непесок и неасфальт) соваться бессмысленно.
Обессиленный новичок Изабелла (или как ее там) должна подогнать вещественных доказательств, то есть фоток. Изабелла, приезжай еще, мы постараемся учесть все твои замечания!
-
Sara получил реакцию от Skyrider в Песочница - 2019
Мы сделали это. Восемь смелых не убоялись дождя и прокатились по пескам Крита (и немножко асфальту до Старенького). В остальные места (в непесок и неасфальт) соваться бессмысленно.
Обессиленный новичок Изабелла (или как ее там) должна подогнать вещественных доказательств, то есть фоток. Изабелла, приезжай еще, мы постараемся учесть все твои замечания!
-
Sara получил реакцию от oldmobil в Песочница - 2019
Мы сделали это. Восемь смелых не убоялись дождя и прокатились по пескам Крита (и немножко асфальту до Старенького). В остальные места (в непесок и неасфальт) соваться бессмысленно.
Обессиленный новичок Изабелла (или как ее там) должна подогнать вещественных доказательств, то есть фоток. Изабелла, приезжай еще, мы постараемся учесть все твои замечания!