andrey_9999

День добрый. Решил еще раз испытать свой организм ездой в жару. Время выезда - 11.30. За 40 минут до отъезда съел суп и немного изюма. Попил чай. Во время езды пил через каждые 10 минут по 4 глоточка минеральную воду Себряковская. Через 18 км с удивлением почуствовал изжогу, ранее она не беспокоила. Через 24 км почуствовал усталость. Приехал домой после 32 км и 2 часов. Вес до отъезда - 113 кг. После - 112. Потеря воды - 1 кг. Специально не одевал рюкзак, чтобы не терять лишнюю воду через спину. После приезда попил чай с лимоном, усталость ушла через 20 минут. Этот же маршрут проезжал ночью. Потери веса небыло. Усталости тоже. Была лишь бодрость. И в самый жаркий день в маршрутках я не испытываю дискомфорт, потому как езжу в них уже 7 лет по 1,5 часа каждый день. То есть, делаю вывод, что организм нужно тренировать к определенным условиям.

Купил в субботу в магазине Байк фонарик за 2200р+аккумы за 400р к нему. Сегодня перестал работать моргающий режим. Что посоветуете, вести в магазин или самому чинить?

Ароматы родной нефтянки. Я там 2 года проработал. Когда ехали, даже не замечал запаха. Короче, ждем сигнала от GISMO. Он на праздники что-то эдакое ночное обещал. Как только, так сразу. И я когда сегодня с работы возвращался, на мосту через канал видел многочисленную группу велотуристов с баулами и рюкзаками.

Нормально так проехали в среднем темпе. Я только что вернулся.

Ну конечно. Оттуда как раз карусели убрали.

Кто сегодня едет? Выезд в 21.00 от Юбилейного.

Как съездили? Жаль, что место сбора не уточнили, а то бы еще 2 человека поехали.

GISMO, скажи место сбора. Я не смогу, но вот тут еще народ хочет поехать.

Совершенно не стыдно. И мы ездим в армейском режиме, время по последнему. То есть никто никого не гонит. Вчера проехали вокруг НПЗ, где я с удивлением обнаружил новую ровную асфальтовую дорогу, километраж составил у меня 20-25 км. Ночью автомобилей практически нет. Нужен только фонарик по-мощнее.

Вдвоем ездили. Никто больше не откликнулся. Но GISMO знает еще несколько человек, которые не против.

Сегодня вечером проехались с GISMO вокруг НПЗ. Впечатления - только положительные. До сего момента я думал, что практически единственный знаю Красноармейский район в плане тайных тропок. GISMO развеял мои предрассудки. Наверное, 4 мая будет новая вечерняя покатушка, кто готов? Если соберетесь завтра, то я скорее всего не смогу.

Так как эта тема давно переросла себя, то предлагаю дальнейшее обсуждение вести в теме Красноармейские покатушки.

Короче. Я сегодня дома буду в 18-30. Решайте, где и куда, но не забывайте, завтра на работу.

А как же в 22-00?

Конец первой половине майских праздников, надеюсь, все вернулись. На НТП была лекция по питанию в походе, до этого я читал много литературы, но все ж. Вчера мы проехали 30 км спокойно, но было достаточно жарко. Я пил сладкую воду маленькими глоточками, часто, но все равно жажда давала о себе знать и хотелось пить больше. Когда я приехал домой, через 15 минут почуствовал усталось и жажду. Навалилась вялость. Я понял, что вот оно, солевой баланс я всеж нарушил. Хотя пил и сладкий персиковый сок и без газа минеральную воду с солями кальция и натрия. Когда высохла футболка, на ней проступили солевые разводы. Сегодня похолодало. И когда подвернулось свободное время я решил попробовать этот же маршрут, но без питья вовсе. И получилось. Проехав 35 км, я остался бодрым и энергичным. И теперь к вопросу. Отпишитесь пожалста из личного опыта, как вы ездите в жаркое время, как на вас действует жара и как вы предотвращаете обезвоживание и потерю соли.

Сегодня после того, как накрылось одно дело, решил по холодку проехаться вчерашним маршрутом. Поехал. И с удивлением обнаружил, что он не проезжабелен. То место, где сделана крайняя панорама, разлив затопил. Попытки перейти через чащобу никчему не привели. Так что мы успели прям вот вот. Одно огорчило. Пока искал проход, наткнулся на еще две вырубки. Голодный вырубают под застройку. Когда поехал назад через нефтебазу, взорвалось заднее колесо. Так что Сергей, Елена, подождите герметик закачивать. Колесо взорвалось по шву со стороны спиц и в это колесо я перед поездкой как раз герметика и влил.

Забыл еще одну.

С почином. Состоялось. Хоть моя душа хотела чуть дальше, но реальность дала проехать примерно 30 км.

И если кто хочет взять с собой друзей подруг безлошадных, то пока могу предоставить велосипед, у меня их щас ненадолго два.

Этот ресурс знаю. Там уже давно зарегистрировался. Только что-то запал Шкипера иссяк, наверное дел много. Если не сможешь завтра, то пиши, ведь можно и вечером ездить и праздники майские еще только в начале. Я уже искал единомышленников сделать велоразведку в сторону РАйгорода, а в дальнейшем и до Каменного Яра и Подов, но никто не откликнулся и я один ее провел.

Serzh, давай, присоединяйся. А то все районы ближе к Центральному самоорганизуются, а наш как то все в сторонке. Есть, правда, ветка на вконтакте, но я там не зарегистрирован и чего там и как, не знаю.

Serzh, я планировал бы в Светлый Яр, но тут все от Елены зависит. Это первый блин в Красноармейских покатушках на этом форуме намечается, так что по обстоятельствам. Полуостров Голодный, я думаю, обязательно посетим. Вот только выезжать оттуда где будем, это, опять же, по обстоятельствам. Либо в районе ДОК-3, если все сложится средне, то в районе Сажевого.

Эй, где ты там еще один катальщик из Красноармейского? Давай завтра, то есть 1 мая в 10.00 у Юбилейного. Елена приедет, я подъеду. Если кто еще захочет, супер, ждать будем 10 минут.

Для меня чем раньше, тем лучше. В понедельник готов часов в 5-6 утра. Но понимаю, что другим это не айс. Так что часиков в 9 как?

На часок - это можно на полуостров Голодный за нефтебазой. Проверено, как раз часок. Скажи когда сможешь в выходные и во сколько. Горелка и чай за мной.