Evinet

@Олимпиец, жмешь на значок гаечного ключа и выбираешь "подрезка".

Официальной информации пост В соревнованиях приняло участие 15 велосипедистов, причем трое из них - дети, воспитанники известного детского тренера Владимира Анатольевича Медведева. Призовые места в этот раз распределились следующим образом: В мужском зачете: 1 место - Коновалов Роман 2 место - Лабзин Евгений 3 место - Александров Евгений В юношеском зачете: 1 место - Попов Владислав 2 место - Брянцев Михаил 3 место - Костин Александр Ну и особый почет единственной девушке, рискнувшей принять участие - Фалалеевой Антонине! Отдельная благодарность волонтерам помогавшим в организации и руководству Комсомольского сада за содействие в проведении соревнований. Немного фотографий лежит тут.

Мероприятие прошло, а тут какая-то тишина: ни результатов, ни отзывов - странно. А у меня вот на компе видосик сам собой образовался: https://www.youtube.com/watch?v=u2QVE3V7Eg0&feature=youtu.be

Небольшой видос от первого лица. https://www.youtube.com/watch?v=UWyQ3Ft1_tw

Тут варианта два: либо идти в магазин со старым петухом и подбирать точно такой-же, либо искать в интернет-магазинах модели, в описании которых написано, к каким велосипедам они подходят. Например, вот тут пишут.

возрастом же)) А если ВК нету, там абзацем выше официальный сайт марафона написан)) Кстати, ты же ВК был, куда пропал оттуда?

Сегодня немного прокатились грунтами от Бобров до Верблюда и немного вдоль него. Погода выдалась отличная - и не холодно, и без слякоти. Дороги в пойме весёлые - сплошной лёд, в колеях особенно задорно. Без шипов ещё веселее. Однако, падений не было Ну и немного сделанных по пути фоточек с тапочка:

Раньше его проводили каждый последний четверг месяца, в часы пик. Теперь основные организаторы поменялись и формат парада тоже изменился. Теперь его будут проводить три раза в году: зима, конец мая и на день города. Ну и теперь мероприятие приобрело более развлекательный уклон.

Пр. Ленина, как и многие другие дороги сейчас в таком состоянии, что можно спокойно ехать на шоссере со сликами.

В эту субботу, 14 января, в Волгограде пройдёт зимний велопарад. Начало регистрации в 12:00, старт в 13:00. Место сбора/старта: Площадь Сталинградской Победы (у здания бывшей филармонии/ДПП): Вся подробная информация в официальной группе вконтакте. Приятной новостью для жителей южных районов будет то, что организаторы достигли договорённости с администрацией Волгограда по бесплатному провозу велосипедов 14 января 2017 года в день проведения Новогоднего Велопарада в электричках: Шпалопропитка - Мамаев Курган (время отправления - 10.10, время прибытия - 11.20) и Волгоград 1 - Шпалопропитка (время отправления - 14.30). Welcome!

Ого, они и девятку с расширенным диапазоном сделали! Насчёт звёзд не смущайся, они стальные, из алюминия только паук и локринг, судя по официальному сайту.

@Letrado, в случае с вариантом поездки на плацкарте, 14,5тыс на человека - обычный такой бюджет, учитывая отдалённость мероприятия. Ближайшая и самая бюджетная многодневка - это МГР в Хвалынске. Но там попроще, марафоны только в два последних дня, первые два дня - короткие гоночки.

Как мне кажется, здесь как и в случае с "быстро, качественно, дёшево", можно выбрать только два параметра.

@Печалюшечка, подкидываю: Джо Фрил: Библия велосипедиста - Основные принципы построения тренировочного процесса и составление годового плана тренировок. Шеннон Совндаль: Анатомия велосипедиста - Здесь содержится много различных упражнений для подготовки, многие выполняются в зале. Обе эти книги я выкладывал постом в XCVLG. Владимир Краснов: Кросс-кантри. Спортивная подготовка велосипедистов. Пожалуй, единственная российская книга, посвящённая подготовке к XC. Скачать можно тут. Этих трёх книг более, чем достаточно для качественного планирования тренировочного процесса. Собственно, и одной только первой хватает.

@ЛУКа, Санёк, это всё будет известно незадолго до марафона, рано ещё

Видео: https://www.youtube.com/watch?v=pjbVe25Rl28&feature=youtu.be Книги, которые упоминались на лекции, прикреплены архивом к этому посту.

Юра, опередил! Хотел я как раз тоже тему создать В общем, в этом году стартовые взносы прилично выросли до 4к, а до Нового Года можно оплатить в два раза дешевле - 2к. Мероприятие отличное, посещаю уже два года подряд, всем рекомендую поучаствовать. В этом году от Волгограда ездило больше 10 человек. Немного ссылок: Официальная страница фестиваля Официальная группа вконтакте Тема на форуме с обсуждением прошедшего в этом году фестиваля. Мой отчёт с МГР 2016 Проживание там - на любой вкус и кошелёк. Можно снимать номер или домик на территории курорта, можно поселиться в частном секторе, а можно устроиться в палаточном лагере рядом с местом старта. В палаточном лагере есть туалеты, умывальники, душевые с горячей водой, беседка с розетками для зарядки гаджетов. Питаться так же можно в кафе/ресторане на территории курорта, а можно закупаться едой в Магните и готовить самим. Чтобы принять участие не только в личном, но и в командном зачёте, можно вбить при регистрации в графе "команда" XCVLG

, туда я чаще захожу, чем сюда)) Заранее создал пост-напоминалку и поставил таймер, чтобы он опубликовался утром, когда я ещё сплю) А тут такого функционала нет) Видеозапись с лекции, кстати, уже загружаю.

Всё в силе, выкладывал пост вконтакте сегодня утром.

Вчера, когда ехал по мосту в пойму, наблюдал ещё один подобный монумент на пляже в Бобрах. Там джипер умудрился подъехать по песку к кромке воды и всеми четырьмя колёсами закопаться так, что сел на днище. Когда ехал обратно, рядом ещё пара машин была - видимо, вытаскивать собрались.

Вот свежая инфа по трассе Спортии на Ангарском, выложена вчера.

Почтовый голубь долетел до серваков ютуба, вернулся обратно с бумажкой со ссылкой на видео. Первая пара минут не записана, но там важной информации не было. https://www.youtube.com/watch?v=m8NoACYGdK0&feature=youtu.be Не стоит забывать о тех, кто хотел послушать, но по различным причинам не смог придти. Запись делалась для них, в первую очередь.

Видео с лекции я смонтировал, осталось только залить на ютуб. Весит 12,6 гб, с моим интернетом это вечность)) Попробую пережать, чтобы не сильно качество упало.

Друзья, в ближайший четверг, 8 декабря в Спортии (ул. Балонина 2а) пройдёт лекция о правильном питании при занятиях спортом. Спикер - Сергей Туманов. Начало - в 18:30.

@Гасконец, для зимы кинетикс нормально подходит, гребёт хорошо. На льду, само собой, скользить будет, как и любая резина без шипов.