В лихие 90-е,что бы прокормить семью,работал грузчиком по двое суток.Работали без сна и в основном без отдыха,отпускали только поесть...Каждый раз тащась после работы домой,застегивал ремень на штанах еще на 5 см,дабы они не спадали...Хотя ел все подряд...Тогда я и понял ,что это самый лучший,бесплатный и ускоренный метод похудения...