-
Постов
8 090 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
55
Тип контента
Профили
Форумы
События
Галерея
Загрузки
Articles
Весь контент 027
-
Я с давних пор езжу в туклипсах. Не то, чтобы я адепт кругового педалирования, но как поставил их по примеру опытных товарищей, так в туклипсах и езжу. Разумеется, не в велотуфлях с шипом, насмерть пристегнутом, а в обычных кроссовках. Нога при нужде легко выдергивается из "стремени". Это у меня, скорее, привычка. Но свои плюсы есть. Автоматически обеспечивается правильная постановка стопы, нога не слетает вбок на расколбасе, плюс иногда таки можно покрутить почти полностью круговым движением. pasha резонно отметил, что назад тоже тянуть можно, если немного опускать носок в задней четверти, а потом возвращать назад. Так что получается прикладывать полезное усилие больше, чем на 3/4 оборота. Когда применяю? Когда нужно быстро набрать скорость, а давить со всей дури не хочется. Коленки, они ж не казенные. Я так на перекрестках иногда стартую, когда желательно побыстрее с него свалить. Или в подъем протянуть, не снижая скорости. Или даже разогнаться в подъем. Порыв ветра в мордотык одолеть, догнать группу, ежели приотстал, оторваться от группы, если надо заехать вперед. И т.п. Еще один положительный момент - получается повысить предел каденса, ограниченный подпрыгиванием в седле. Замерять мне нечем, на глаз - процентов на 30-40, может и на 50 иногда. Ну, как бы, покрутить от души. Скорость при этом растет ощутимо. Вроде бы усилие, как всегда, а тяга заметно больше. О, можно прирост достижимого каденса по спидометру засечь. До стадии подпрыгивания. Надо будет прикинуть. Техника... Ну, я не знаю, я не гуру правильного кругового педалирования. Я так, подкручиваю иногда. Я как делаю: включаю как бы внутренний взор, смотрящий на стопы ног. Акцентирую внимание на них. И стараюсь, чтобы нога равномерно воздействовала на педаль. В нижней точке стопа наклоняется, как бы подтаскивая педаль на себя. Можно по-другому представить - как будто загребаешь носком под себя, поднимаясь по песчаному рыхлому склону. Потом стопа вверх, тяну за ремешок и плавный переход к нажиму в рамку туклипса - вперед. Стопа в это время возвращается в горизонтальное положение. Ну и так далее. Общее ощущение, которое должно получиться, такое: как будто вместо педалей ручки, а ты их вращаешь руками. Но только делаешь это ногами. Внимание обращается на равномерность усилия по кругу. Я не спортсмен ни разу, долго так крутить не могу. Для меня это дело - на недолгий рывок, прибавить тягу, но не давить при этом колено.
-
В майской единичке мы обрели не просто велозагар, а левосторонний велозагар. Жаль, фоток специальных не сделали.
-
А вот, кому шестизарядную волшебную коробочку? :все путём: Правда цена высоковата, с доставкой 30 бакинских. Надо подождать, должно подешеветь, по идее. Зато у нее, кроме двух выходов USB, есть 9 и 12 вольт, плюс прямой выход с батареи. http://i.ebayimg.com/t/in5V-out-3-7V-5V-9V-12V-4A-2A-1-5A-1A-Mobile-USB-18650-Battery-Charger-Box-ipad-/00/s/NTAwWDc1MA==/$(KGrHqFHJBUE8+mZ,sjZBPT6nB!nHg~~60_1.JPG
-
Оно, конечно, не Ковея, зато ее на покатушке не жалко. На диле за $11.40, а на байиконсе вообще за $7.90.
-
М.б. шнурок плоховато контачит. М.б. твой Гнус к напряжению критичен (многовато на х.х., например). М.б. надо выводы в ём закоротить (средние, вроде). М.б. меж ними надо резистор повесить на несколько кОм. По последним вариантам что-то на фонаревке недавно мелькало, ищи сам. http://forum.fonarevka.ru/forumdisplay.php?f=124
-
Поскольку никто не отписался, и с учетом доступной информации о состоянии дорог, завтрашняя покатушка 13.00 отменяется. Вероятно поеду в 11 с Олдмобилем и Трайдентом.
-
Валя, я ж всегда рад тебя видеть! Тока это... На паучьей настаиваю, и чтоб на Сахарный не по надоевшему асфальту, а через поле, а там чудный домик посмотреть, не все видели же, и потом: Паучья - Песчанка - развилка на разновсяческие Ямы. А дальше решим, да. :удивлен:ops: Кувшин, фиг с ним, можно и мимо, или вокруг, но там есть одна дорожка по прикувшинной пойме, на запад, просто чудо. Гла-адкая! И такие ямки есть, взлет-падение, что я прям не знаю. Две. Жалко упустить. Я ж по зиме не езжу. А, вот еще! А если из Песчанки не на Ямы сразу, а в сторону камышей, а потом левее, там есть высокий такой вал, в камыши куда-то ведет, а если через его с запада наехать, там такой чудный взлет на него! Широчайший, въезжай, где хочешь. А потом съехать с него - уух!, ну и что, что потом как бы назад, зато дорога невероятной ровности и красоты, почти до кладбища, да, а потом резко вправо на Ямы, тоже изюмительная, а потом как скажешь, ага? :все путём:
-
Ну, я когда-то "владел". Лет 25 назад, когда здоровья было через край.Я не то, чтобы владел, просто мы одно время не закрывали купальный сезон. Не то, чтобы прям так уж моржевали, нет. Без фанатизма. А не занырнуть ли нам в прорубь? А занырнуть. Так прорубь надо прорубить? Ну, прорубим. Как-то так. Не делая из этого какой-то особенной цели, или там фана. Могу фотки из тех времен. Валера Осипов, Саша Косоуров, Серега Парамонов, Олег Павлушин, я тоже участвовал. Мы не знали, что там и как правильно и кошерно, мы просто окунались. Мы пробовали. © Валера Осипов. Как-то так: Эту прорубь мы с Валерой попытались учинить ночью, аки тати. Нам не хотелось, чтобы собиралась толпа зрителей. Мы ж чисто для себя. Попробовать. Нас вычислили и сдали. Результат - толпа болельщиков. Зачем закрывать-то? Кому она мешает?Мы бегали не до, а после. Метров 500 в темпе. Чисто согреться. Мы ж не спортсмены, мы так. Пробовали. Даже не знаю, что сказать. При чем тут буржуазность?
-
Традиционно. Мои соболезнования. Сегодня стали Вы еще на год старей. Андрюха таки убедил иных, что его деньражденя не чей-то-там, а его собственный. И никто тут ему не указ. Сейчас должен быть вполне счастлив. Встречались сегодня очно, забыл выразить соболезнование. Надеюсь, Андрюш, ты не в обиде. Гип-гип-гамак-спиртовка-легко!
-
По этим местам, но не точно по этим трекам (рисовать конкретику влом, накидал записей из своих блужданий).
-
Послезавтра, в понедельник, аккурат после праздника Сусанина, старт в 13.00+15 от Европы. Обещают 12-14 градусников без осадков. Сегодня в ночь обещают немного полить землю, надеюсь, до послезавтра просохнет. Облачность и осадки в радиусе 200 км смотрим на метеолокаторе каждый час: http://meteo34.ru/index.php/karta-mrl Попробуем съездить по простому, по-чайниковски, в нижнюю пойму. Примерный маршрут: До Сахарного огородами - Паучья тропа - Песчанка - Ямы - оз. Кувшин - светлый лес - петля Олдмобила (углубимся в нее, если успеем) - другими огородами мимо Сахарного - Европа. Примерно 40 км. Дороги чудесные, весной и летом таких не будет. Чай, костер обязательно. (подпись) Сусанин.
-
Ух, а фотки-то жизненные... Всем смотреть, не пожалеете! Фотограф стесняется, вывесил в теме официоз не самые живые. Например:http://min.us/lba5oUPuoNZGNI Эта пять!
-
13 Плюс фотограф. Однако, от привала слаженно отъезжали 12, включая ясно видимых (маячки) двоих, метрах в ста впереди. Я считал и выяснял. Сказали, что двое свалили раньше. Ну, все хорошо, что хорошо кончается. Я чего занудствую. Не хочется прецедентов с потерей новичков. Оно, конечно, в ближней пойме вряд ли пропадут, но блудить там можно долго и весело. А сейчас ить не май-месяц. Я вон, сегодня, в ясный день блуканул маленько. А казалось бы, дорога изъезженная. Стоило ее запорошить листвой... Собиралось. Больше 20 бывало. Я пару раз такую банду возглавил, и резко разработал теорию микрогрупп.
-
Получилось.У Европы собралось 13 человек, плюс на нижней дамбе встретили одинокого неприкаянного Никиту (Nokit) и взяли с собой. Вернулись около 19. На час позже, чем я расчитывал, но уж больно народ жалобно спрашивал на каждое мое телодвижение по сборам. Разбираю-пакую горелки: - А что, мы уже едем?.. - Ну, в принципе... еще немножко посидим и поедем. Чаю полный кан же. Тут приехал fb03. Гамак! Давай смотреть-разглядывать, щупать-прикидывать. Но сначала Андрюху чаем напоить надо, не май месяц. ... - Кто еще хочет чаю? Надо бы кан освобождать. - А что, мы уже едем?.. - Ну, в принципе... еще немножко побудем и поедем. И они посидели еще немного. Потом еще немного. Зябкий ветер поутих, стало совсем хорошо, душевно. Потом стало некуда уже тянуть, часть народа без фонарей, а значит, ехать будем 12-14 км/ч. Оставили Андрюху тестировать гамак и потихоньку тронулись домой. Двое уехали немного раньше, не сказав ни слова. Дорогие мои, так нехорошо. Надо было доложиться, мол так и так, поедем сами. Мы же беспокоимся. В сумерках очень трудно контролировать большую группу. Хорошо, что кто-то вас видел, сказал что двое уехали. Фотограф обещал фото.
-
Точка сбора у дороги: http://m.maps.yandex.ru/?um=W9k7rEo8qmd ... =sat%2Cskl
-
Ну так поехали без ночевки. Часам к 5-6 вернешься домой.
-
А почему смайлик грустный?
-
Завтра, в субботу, в 14.00 у Европы. Предполагаемый маршрут: Старенький - верхняя дамба - привал между Верблюдом и озером Садок. Примерно 30 км.
-
Слив защитан.
-
Да у меня-то летом началось. И про питье я не забываю. А на врачей из поликлиники я и не надеюсь, что они могут сказать. Им про велосипед расскажешь, сразу в нем причину "найдут". Ни бум-бум же в этом деле.
-
Да нет, просто уже задолбал своей душевной простотой. Нудишь и нудишь здесь, вместо чтобы искать податливых клиентов в других местах. Видать, продажи не только в Волгограде провалились, а повсеместно. Иначе у тебя не было бы ни времени, ни желания заниматься херней.
-
А у меня стало побаливать без нагрузок. Вернее, на велосипеде все нормально, ничего не болит, а когда пешком, какие-то блуждающие боли появляются. То сзади колена, то бокам. Я тоже думал поначалу, связки. Боюсь, пора идти сдаваться врачам...
-
Я поеду не раньше 13-14 от европы, чтоб воздух прогрелся, насколько возможно. Эта внезапная простуда мне тяжело далась, десять дней провалялся, хотелось бы свести риск повторных упражнений в постельном режиме к минимуму. Вы на меня особо не рассчитывайте. Оффтопик Я вон, во вторник вышел на работу, на велике поехал, как обычно. И на вторую работу вечером пришлось ехать (соскучились, ага). Немного вроде, 45 км за день, но по дороге к дому организм откровенно намекал, чтоб я не выделывался, а ехал потихонечку. Не более 20, а то застуживаться начинаю. Ветер встречный. В общем, вчера и сегодня не рискнул. Все же, мне не 20 лет, и даже не 40. Ездил на маршрутках, проклиная судьбу, отвык я от общественного транспорта. Как там послезавтра будет самочувствие, я хз.
-
Если почувствую себя достаточно выздоровевшим, могу сводить новичков в неспешную недальнюю прогулку. 30-40 км. Только в субботу, в дождик не рискну. Чаек, костерок в обязательной программе.