Проблемы с коленом

[Юрич]

Хотел бы обратиться с вопросом, так как подобные проблемы, как мне кажется, встречаются у многих. Проблема не моя, но это не суть важно. У одного моего хорошего знакомого стало болеть колено, плюс еще имело место падение именно на это колено.Проблема родилась прошлой осенью, стаж катания у него небольшой. В травмпункте сказали, что заживет, перелома нет. Но за зиму, как оказалось, не зажило. После трех-четырех поездок на сравнительно небольшие расстояния (50-60) км, колено (левое, кстати), дало знать о себе со страшной силой.Возвращался назад на одной ноге. Больно спускаться-подниматься по ступенькам, приседать. Собственно, сам вопрос - к какому врачу пойти? В смысле, не просто в поликлинику, а может быть есть действительно специалисты, которые помогают? Пусть платные, чтобы записался и в это время тебя уже ждали, так как все мы работаем и не особо располагаем временем на многочасовые очереди с бабушками в поликлинике. Заранее благодарен.

[andrey_9999]

Знакомые проблемы. Врач хирург назначил прогревание или УВЧ, точно не помню. Если сильно болит, то укол. Раз в день, хитрый такой, импортный, двухсоставный, перед уколом эти составы смешивались. Покой и еще раз покой колену. Снимок надо сделать. У меня травмирующий артроз поставили. 2 месяца болело при ходьбе, потом еще год было больно при прыжках. Еще два года начинало болеть при беге или при длительной езде на велосипеде. Теперь редко начинает побаливать. Вылечить полностью невозможно. Не восстанавливается. В аптеке бинт эластичный купить и обматывать колено при ходьбе.

[gjeto]

Собственно, сам вопрос - к какому врачу пойти?

Пробуйте проконсультироваться в 3й городской больнице, у Каплунова, там ортопедический центр. Либо 12я больница, на красном (2я продольная, ост.богунская), там кафедра травматологии и ортопедии, либо обратиться в 4ю больницу на тракторном, к Поцелуйко (он артроскопией занимается, в т.ч., коленного сустава). Проблема может быть в артрозе, а может, и поврежденном мениске, ранняя диагностика которого часто затруднена. Может потребоваться узи сустава или мрт.

Вот страница с контактами обозначенных больниц, звоните, узнавайте о консультации. http://www.volgmed.ru/ru/depts/list/72/

[Гость]

В таких случаях надо обращаться к нескольким разным специалистам. Для начала можно сходить на консультацию в ортопедическое отделение 3-й больницы к Каплунову Олегу Анатольевичу, или Тетерину Олегу Геннадиевичу. Для начала они, наверняка, направят на рентген и МРТ. Если скажут о необходимости операции, то можно зайти в 12-ю больницу. Там по понедельникам проводит консультации Маланин Дмитрий Александрович.

В 3-й больнице лучше поставлено терапевтическое лечение, в 12-й хирургическое.

Так, что время и денег потратить придется немало, но деваться некуда. Если, скажем, случилось повреждение связок, то само по себе это не заживет.

[Юрич]

Огромное спасибо всем откликнувшимся! Вы очень помогли,ужасно неохота тратить время на бестолковое сидение в очереди не к тому врачу! Теперь есть пароли,адреса,явки! Уверен,с Вашей помощью все получится и колено перестанет себя плохо вести. Еще раз СПАСИБО!

[ЕвгенийЕмоЕ]

Здравствуйте!

Как новичок интересуюсь мнением "Старшего велопоколения": нужно ли запрещать начинающим велосипедистам ездить на высоких передачах?

Суть проблемы - "замучил" правое колено. Ездил в горку, потом по прямой но: без отдыха, без воды. + кондер дома и на работе. + "сидячая" работа.

На стену не лезу, но постоянно ноет. Вчера нашел статейку (http://easy-cycling.com/bicycle_and_knees.htm), но пить боржоми буду еще долго ...

[Гость]

... нужно ли запрещать начинающим велосипедистам ездить на высоких передачах?

Оно, может, и неплохо бы... но как это реализовать технически? Статью в УК РФ добавить?

 

А вообще-то, запреты - не мой путь Я обычно человеку объясняю. Ну, а если он/она не прислушается - то дело его/ее. Его/ее предупреждали...

 

Но что примечательно: после того, как колено у человека, которому объяснили, но он не внял, заболит - обычно до него тут же все доходит. И теперь уже он начинает объяснять другим, что так делать нельзя, а если будешь - то с тобой будет то-то и то-то

 

Воистину, за одного битого...

[Dark]

Тожe колeно бeспокоит врeмeнaми, болит иногдa послe нaгрузок. Вообщe сустaвы хрустят. Плeчо долго рaзминaть приходиться пeрeд трeнировкой, но это связки скорee. Нaвeрно тaк подкрaдывaeтся стaрость... Хочу взять что нибудь для укрeплeния связок и сустaвов. Присмaтривaюсь к хондропротeкторaм. Никто нe использовaл? Мож посовeтуeтe чe...

[027]

А у меня стало побаливать без нагрузок. Вернее, на велосипеде все нормально, ничего не болит, а когда пешком, какие-то блуждающие боли появляются. То сзади колена, то бокам. Я тоже думал поначалу, связки. Боюсь, пора идти сдаваться врачам...

[nemec_86]

пейте сабельник перед сезоном летним и перед зимним,одевайте неопреновые наколенники(стоят примерно 420р пара в волгофарме.не такие уж большие деньги),ежели катаетесь и зимой и будет все хорошо.

сам пользую и всем советую.

сталкивался с такой бедой после первого зимнего сезона.врачи,окромя дорогостоящих пилюль ничем больше не помогут.

рентген и узи я делал ради своего спокойствия.все было в норме,причину болей врачи мне не смогли.

на нашем волжском форуме умный дядька(кстати тоже велосипедист) посоветовал попробовать пропить сабельник(у него такая беда тоже была).

про наколенники вычитал на мед форуме.движений не стесняют,разные размеры,можно подобрать. http://www.tonuselast.ru/?id=neopren ELAST 9911

но и про питье....пить нужно даже зимой)

[027]

Да у меня-то летом началось. И про питье я не забываю. А на врачей из поликлиники я и не надеюсь, что они могут сказать. Им про велосипед расскажешь, сразу в нем причину "найдут". Ни бум-бум же в этом деле.

[Dark]

К этим врaчaм только попaди, нaчнeшь ходить к ним кaк нa рaботу. И рaботaть нa лeкaрствa. Я кaк то в юношeствe попaл в физ диспaнсeр (ужe и нe помню, чe я тaм и зaбыл), тaк мнe скaзaли, что трeнaжeрку нaдо бросить, бeгaть нeльзя и вообщe - мой спорт это лeчeбнaя физкультурa. Я их конeчно выслушaл, вeжливо покивaл и большe тaм нe появлялся. Естeствeнно ничeго нe бросил. Бeгaю, зaнимaюсь боксом до сих пор, офп в трeнaжeркe. Ну тaк, что нaзывaeтся, для сeбя. Бeз фaнaтизмa. Лисaпeд вот купил, нрaвиться.

[Xandr]

лучше не шутить с этим - это раз, во вторых, простые врачи скорее всего не помогут, тут нужен именно спортивный врач, который специализируется на травмах спортсменов. Если ли такой врач у вас это конечно вопрос... надо интересоваться.

 

Ну и в третьих, тренироваться тренироваться и еще раз тренироваться и все будет ок, а не садиться после длительного перерыва на вел и сразу ехать на 50+ км!

[Старый картингист]

а не садиться после длительного перерыва на вел и сразу ехать на 50+ км!

А я по весне сажусь и сразу минимум 100км и ничего не болит. Потому как жопу не рву.

[gjeto]

Не, к врачам лучше ни-ни. Моча там, подорожник, капустный лист...о! полоскание горла керосином!http://images.vfl.ru/ii/1315659002/5ca8536c/107556.gif

[Cure]

кручу круглый год. до - 23 где-то езжу.

с осени по зиму в наколенниках неопреновых + сабельник + согревающие мази.

коленка перестала болеть после долгого периода обострения. травма была еще в школе. сейчас конечно получше, но все равно стараюсь колено не рвать.

[den]

Мне левую коленку удалось залечить, правую пока нет. Но левую я лечил год наверное Коленки очень не любят, когда их бьют, потом там что-то воспаляться начинает. Во всяком случае в моих такое иногда случается. После лечения, чтобы заживить, ее еще утеплять надо. Купил плотные защитные наколенники, в них тепло, коленка их любит. А так, если ничего не болит, то до -15 колени не утепляю. Просто начало покатушки должно быть при такой температуре ооочень плавным, чтобы колени согрелись, а потом им уже мороз пофигу.

[v.pevnev]

Обратите внимание на посадку. Низкое седло способствует болям в коленях. Не затежелять передачу, не переохлаждать колени. Если постоянно болит, надо лечить. Т. к. все предыдущие советы - профилактика от болей.

[nader]

Для укрепления коленей есть простейшее упражнение - приседания на ровную стопу (чтобы пятка от пола не отрывалась). Начинать с 20 - 30 раз и постепенно увеличивать число.

Кому лень приседать много раз - может приседать меньше, но с гантелями

А от хруста суставов таблетки неплохие имеются.

[den]

Из "неплохих таблеток" мне особо рекомендовали Артру. Бюджетный сравнительно вариант. Терафлекс еще дешевле, но его не рекомендовали.

[TriRuki]

Оффтопик

Не, к врачам лучше ни-ни. Моча там, подорожник, капустный лист...о! полоскание горла керосином!http://images.vfl.ru/ii/1315659002/5ca8536c/107556.gif

Про огурцы, которые ни в коем случае от стебля отрывать нельзя, забыл жешь! Без силы земли ныне никуда!

[Toxa]

Тоже испытал такой кайф как разрыв связок коленного сустава, единственное что помогло из всей массы мазей и колес и эластичных бинтов - это как ни странно был электрофорез в течении двух месяцев 2 раза в неделю + курс специальных магнитов, которые тоже наматывают на колено и ты незаметно для тебя вылечиваешься.

Результат - могу ездить, могу участвовать в соревнованиях и марафонах без обязательного болевого ощущения в колене, которое через некоторое время переходило в невозможность согнуть\разогнуть колено + очень приличная боль.

Всё же последствия остались, хотя у нескольких врачей я спрашивал про это и они говорили, что после лечения растяжения связок рецидива не бывает.

Колено болит, далекой фантомной болью, иногда на погоду, иногда не понятно почему, вполне терпимо, даже не обращаю внимания.

Вот только я думаю, что это результат не до конца пройденного курса физиотерапии. Поэтому я планирую пройти обследование всего организма с более отдельным осмотром колена. Где это лучше всего сделать? До прочтения этой темы я думал произвести осмотр в спорт диспансере, но появились сомнения. Прошу посоветовать где лучше и почему? Пройти нужно до 22.03.13 г.

[nader]

 

Можно проконсультироваться вот здесь http://www.volgoservis.ru/poliklinika/40.htm

А почему сомнения насчет диспансера? Там персонал все-таки больше разбирается именно в спортивной медицине.