Кубаноид Опубликовано 20 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 20 апреля, 2013 http://www.sports-tracker.com/#/workout ... t9ngstsjdphttp://app.strava.com/activities/49697750 средний пульс - 150. Антон, ты спецом сильно не напрягался?а чего у треков разнятся показатели расхода калорий? Gariks, следующий марафон на двухподвесе? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
anton-34 Опубликовано 20 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 20 апреля, 2013 Не совсем понял, это сарказм? 150 вроде высокий достаточно пульс но обратную часть пути, да, не напрягался особо.. первый трек точнее показывает, там средний и максимальный пульс есть, а второй - непонятно по какой методе считает, хотя на компе показатели примерно такие же как на первом... однако, расход калорий - это практически тоже самое, что и прогноз погоды )) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Кубаноид Опубликовано 20 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 20 апреля, 2013 никакого сарказма. (я правда, не знаю твой максимум) для меня 150 - это начало 3 зоны, т.е. все достаточно комфортно. К тому же ты писал что собираешься на 130 проехать: отсюда я и спрашиваю, т.е. ты не сильно выкладывался? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
anton-34 Опубликовано 20 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 20 апреля, 2013 в Знаменск тяжеловато было ехать против ветра, а назад уже не выкладывались, так, ехали больше в удовольствие, пить очень хотелось, жарко вообще, комфортный для меня пульс это 140-145-150. надо сердце тренировать, чтобы при тех же нагрузках не превышать 130-140 на прошлогодней разделке средний был 173, максимальный 177, но это прям вообще язык на плече.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Опубликовано 20 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 20 апреля, 2013 На байке из 7 часов это реально! ДоказаноИгорёк, поздравляю! Отличный результат. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
den Опубликовано 21 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2013 Так же большой респект девушке, смотрю без всяких компьютеров, пульсометров вроде ехала, баловство все это такое шикарное время.Да, я тоже впечатлился когда протоколы увидел. Круто, реально круто. 7:06 если мне склероз не изменяет. Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы. Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы. © Генри Форд Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
mishanyalyakh Опубликовано 21 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2013 Когда нас по ящику покажут? Стрелой горящей поезд режет темнотупослушный неизвестным силам.И стук колёс здесь заменяет сердца стук,и кровь от скорости застыла. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
komador Опубликовано 21 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2013 Благодарность всем участникам за активность, мужество и высокие показатели! РЕЗУЛЬТАТЫ Ф.И.О. участника Город Результат 1 Агудин Александр Волгоград 7:18 2 Андреев Станислав Волгоград 6:45 3 Аникеев Константин Волгоград 7:08 4 Баснин Валентин Ахтубинск 6:14 5 Белов Сергей Волгоград 9:17 6 Бородин Александр Волжский 6:40 7 Брейдаков Максим Волгоград 9:50 8 Винокуров Леонид Волгоград 6:14 9 Гусак Дмитрий Городище 10:54 10 Емцев Андрей Волжский 6:30 11 Ефимов Михаил Волгоград 9:09 12 Жоголев Андрей Городище 10:54 13 Забора Валерий Волгоград 7:17 14 Заварзин Николай Волгоград 6:14 15 Иминов Алишер Волгоград 7:00 16 Кисленко Роман Волгоград 8:42 17 Комочков Валерий Волгоград 10:54 18 Крючков Дмитрий Волгоград 6:14 19 Лебедев Валерий Волжский 8:59 20 Медведев Владимир Городище 10:54 21 Милушкин Вячеслав Волгоград 10:54 22 Осинцев Константин Волгоград 8:47 23 Парамонов Сергей Волгоград 9:25 24 Певнев Валерий Волгоград 6:42 25 Погорянский Илья Волгоград 9:47 26 Празднов Дмитрий Волгоград сошел 27 Пыхтин Павел Волгоград 9:04 28 Родина Ольга Волжский 7:06 29 Соколовский Александр Волжский 8:00 30 Сторчевой Игорь Волгоград 6:58 31 Ткаченко Кирилл Городище 10:54 32 Токарев Олег Волгоград сошел 33 Туманов Сергей Волгоград 8:49 34 Фалалеев Кирилл Волгоград 6:05 35 Черемисинов Михаил Волгоград 7:00 36 Чибизов Артем Волжский 8:58 37 Щербаков Антон Волгоград 6:58 38 Яровенко Владимир Волгоград – 39 Витов Александр Волгоград 9:26 вне зачета АСР 40 Лях Михаил Волгоград 9:26 вне зачета АСР Главный судья В. Комочков Главный секретарь Н. Давыдова Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Valerch Опубликовано 21 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 21 апреля, 2013 Хорошо прокатились, я как это обычно бывает ехал один, мне так больше нравится, никто не мелькает на горизонте, не дразнит азарт и никто не догоняет. Специально ради этого и стартовал на 10 мин. позже всех и не торопился. Скорость держал среднюю. за временем не гнался, но всё равно, чесно говоря, устал как старый пёс. Хоть и к моменту марафона уже имел около 3600 км пробега в этом году. на шоссере правда всего 120. Жду трёхсотку! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Stayer Опубликовано 22 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 22 апреля, 2013 А кто такой Иминов Алишер? А то время у нас одинаковое стоит но позади а тем более впереди я его не наблюдал. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
MONRO Опубликовано 22 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 22 апреля, 2013 Это был призрак из прошлого,ты повторил его время . Я не признаю судьбу,но верю в смысл происходящих действий! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Кубаноид Опубликовано 22 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 22 апреля, 2013 Хоть и к моменту марафона уже имел около 3600 км пробега в этом годуты где так успел? завидую.А кто такой Иминов Алишер? А то время у нас одинаковое стоит но позади а тем более впереди я его не наблюдалЯ когда лет 10 назад сдавал на права, то нас на экзамене было немного. При получении документа на МРЭО увидел экзаменационный протокол.... там аналогичных фамилий было раза в три больше. В этой стране такое часто бывает Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
GarikS Опубликовано 22 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 22 апреля, 2013 Gariks, следующий марафон на двухподвесе? К сожалению нет у меня подвеса как в прочем и шоссера. Счастье, детка, это заслуженная радость от осознания собственного существования и великолепных возможностей, которые оно открывает ©Я из "Ориона"! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
kitaez447 Опубликовано 22 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 22 апреля, 2013 А кто такой Иминов Алишер? А то время у нас одинаковое стоит но позади а тем более впереди я его не наблюдал. Я когда ел вкусные щи на финише, краем уха слышал, что он вроде бы не туда куда-то уехал. Вроде бы он дорогу на бобры не знал... Я и сам уехал сначала к Европе, потом позвонил Игорю, уточнил место финиша и поехал обратно )))) Здесь какая-то глубокая и умная мысль. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Valerch Опубликовано 22 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 22 апреля, 2013 Хоть и к моменту марафона уже имел около 3600 км пробега в этом годуты где так успел? завидую.на гибриде своём, в основном на работу да по делам, так с начала года и накрутил. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Stayer Опубликовано 22 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 22 апреля, 2013 Если бы у нас меньше минуты с Алишером разница была то он бы мою спину видел и поехал бы за мной. а за мной ехала Ольга и почти сразу после меня и приехала Блин надо было тоже так сделать: уехать к европе а потом сказать что пол часа назад я тут был :очень смешно!: Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
d_kryuchkov Опубликовано 22 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 22 апреля, 2013 А кто такой Иминов Алишер? А то время у нас одинаковое стоит но позади а тем более впереди я его не наблюдал.Миша, судя по фамилии - это наверное новичок-узбек, по русски еле говорит. Он первый раз проехал мимо финиша на европу, ни кого не нашел, поехал в клуб к Александрову. Там ему нарисовали карту где финиш, он поехал назад, опять не нашел, вернулся к александрову снова Ему сказали, что если медаль не нужна то можешь на финиш больше не пытаться ехать, а он говорит что нужна. Тогда его третий раз отправили, не знаю доехал он или нет А вот откуда время у него как у тебя, так ты у Натальи Комочковой спроси. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
nemec_86 Опубликовано 22 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 22 апреля, 2013 http://www.volgograd-trv.ru/flashN.aspx?id=22982 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
try_vlz Опубликовано 23 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2013 А фотографии будут?.. http://forum.ahtuba.com/uploads_gallery/1357123973/gallery_2226_56_5662.png Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
voltron.... Опубликовано 23 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 23 апреля, 2013 Мне все понравилось, но в связи отсутствия опыта езды в группе много болтался, мельтешил, вел длинные смены. Собственно за это и поплатился т.к. за Ленинском начал сгорать и откололся от лидера......ноги ехали, а питания не хватило......На финише даже ТРАДИЦИОННЫЙ, ОТМЕННЫЙ ЧУДО-БОРЩ не сразу осилил.....пришлось в сябя немного прийдти....Накопытил много полезного чтива о правилах езды в группе...Впредь обязуюсь держаться в строю!! Спасибо всем! Ахтубинск...... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
mishanyalyakh Опубликовано 24 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 24 апреля, 2013 Где фотографии посмотреть?? Стрелой горящей поезд режет темнотупослушный неизвестным силам.И стук колёс здесь заменяет сердца стук,и кровь от скорости застыла. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
МАКСИМ Опубликовано 29 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 29 апреля, 2013 Люди, а фото можно где- нибудь достать? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
try_vlz Опубликовано 29 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 29 апреля, 2013 Да... многих, думаю, это интересует http://forum.ahtuba.com/uploads_gallery/1357123973/gallery_2226_56_5662.png Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
komador Опубликовано 30 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 30 апреля, 2013 Извиняюсь за задержку. Вот фото с финиша. Фото со старта никак не заберу - будут числа 7-го . Фото на ифолдере без пароля по номеру 36229719 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
komador Опубликовано 15 мая, 2013 Поделиться Опубликовано 15 мая, 2013 А еще со старта Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти