шоссейные тренировки по утрам

[mes]

ну раз никто все высказались и никто не хочет ничего сказать то в 9 00 на самарском стартуем по московской 60+

[niner]

http://instagram.com/p/qqhHPrA64B/

[mes]

этот паренек спортсмен? наверно Дмитрий?

[Павел]

Как прокатились: кто был, сколько катанули, как трасса???

[mes]

было 6 человек катнули у меня вышло 70 км средняя 31 с учетом заминки. Трасса как всегда без слез не скажешь но лучше чем в городе. Народ силен на одном 5 км отрезве после часа кручения самое быстрое время со средней скоростью 38. вот такие восстановительные тренировки))))))))

[Кубаноид]

Нормуль катнули.  В горку чето седня только совсем не ехалось. А так,здорово.  Группой интересно получается: хорошая скоростная тренировка. Если так пойдет, то нам под силу  к следующим выходным человек 10 собрать

[mes]

и тогда не ниже 40 лететь)))))))))))))))

[Кубаноид]

Есть у кого желание катнусть на шоссе с утра в сб или вс? Время, маршрут?

[mes]

возможно я подтянусь завтра но вечером точнее скажу 3 часа по плану только не сломя голов)))))))))))

[Кубаноид]

Ок давай пиши

[Кубаноид]

Собираемся завтра на самарском в 8.00

[mes]

и куда поедем?

[Кубаноид]

Неспеша по Московской

[mes]

подъеду

[mes]

совсем забыл я же Паше обещал завтра на пробег подъехать, планы поменялись....

[Кубаноид]

Завтра едем в сторону Дубовки на шоссерах.Сбор на монолите 9.30. Тем средний.

[Кубаноид]

В общем, направление на Дубовку наше все.рекомендую ехать по 2-й продольной

[Павел]

Алексей, что ж ты мне не маякнул, что планируешь сегодня круг через Волжский ехать? Был рад увидеть тебя случайно на трассе и сожалею, что наши маршруты были в противоположных направлениях, не получилось вместе катануть.

[Кубаноид]

Паш, я всегда сообщаю когда знаю заранее. Но в последнее время это так редко бывает. Еще в 13.30 я не знал что поеду. И тут выкроились три свободных часа! ... причем ехать пришлось в темпе, и не было времени даже с тобой чутка покрутить ... я видел как ты звал с собой

[ИгорьКолес]

Привет , Алексей , если не против очень хотелось бы с Вами по возможности времени .

[Кубаноид]

Я б с удовольствием. Только к сожалению,  в последнее время, для меня более приемлем другой вариант: вы отписываетесь когда вы поедете, а я уже смогу или не смогу.  Так как мне спрогнозировать что-либо сложно.... Кстати, осталось дней 5 до дождей и похолодания. У меня все эти дни работа до 18.00. 

[ИгорьКолес]

Привет , собираемся в субботу около 7.00 стартовать от Городище до элеватора на Качалино , от элеватора в сторону садов придонья на Гумрак , как-то так получается круг.

[Кубаноид]

Понял. Принял к сведению. Если дождей не будет (по последним прогнозам будут) попробую присоединиться. Дорога от Гумрака до Сепного - лучше не ездить на шоссере.

[ИгорьКолес]

Дожди будут , блин , они уже ,........................ Да , а дорога там не ахти . Леха забыл сказать от "Русхимсети" привет )))

[Кубаноид]

Спасибо. Привет бери с собой, откроем, посидим...завтра, походу только так