Планируется велопоход: горы и озера Абхазии - июль 2010

[iojenka]

[PSV]

А вы еще от горохового супа брыкаетесь .

[Edgar]

Как не выглядит это странно, но система питания в походе - необычайно важная штука.

Ну судя по раскладке, кормить будут шикарно: огурчики, рулетики, шоколадки, горбуша. Меня так дома не кормят.

Но мне лично не так важен состав, я без вафелек, на одной тушёнке с макаронами (либо крупами) отлично неделю продержусь, главное чтобы её достаточно было.

А вот заложенная норма: (50г круп + 100г говядины) х 2,5 раза в день (завтрак, ужин и пол обеда) мне кажется крайне диетической, я бы предложил увеличить эдак до 70-100г. круп + 150г говядины.

 

И по поводу кофе......его пьют не все, а единицы...и включать его в меню - просто кащунство.

Пачка кофе 100-150г в общаковом снаряжении роли не сыграют.

[PSV]

А вот заложенная норма: (50г круп + 100г говядины) х 2,5 раза в день (завтрак, ужин и пол обеда) мне кажется крайне диетической, я бы предложил увеличить эдак до 70-100г. круп + 150г говядины.

У каждой группы свой расклад, что либо советовать бессмысленно. Ибо все люди разные. Поход расставит все на свои места. И появится опыт.

[John Galt]

+++Лена и Антон «отваливаются» после мзы – отсюда и выброс продуктов в первую очередь. Женя единственная девушка во второй микрогруппе – поэтому она разгружается третьей. Владимир мало того что отваливается после псху так еще имеет некоторые проблемы с рукой – поэтому он четвертый. Стас – потому что новичок и в горки ему и без того будет возможно тяжелее остальных мужиков (кто знает тот понимает). Кирилл – пятый – потому что пятый Леха шестой – потому что из тех кого я видел в скатке - тянет мощнее всех. я последний – потому-что все это затеял…. Расклад в 4-5 кг продуктов не смертелен для транспортировки, к тому же все имейте ввиду возможность оставить хавчик в укромном месте при подъеме на мзы и на шесть озер – все осталное до этого – подъем на велосипеде, а не рядом с ним- следовательно вес не играет роли. – дальше (от анчхо) спуск вниз – там толкать в гору ничего не надо – Владимир просто едет со своим грузом в 4,5-5 кг – остальные думаю тоже адекватно перенесут спуск .

итого толкать в гору вел с едой будут Кирилл, Леха и я. Кирилл горник и по 30 кг на себе тягал – переживет я думаю, леха – уже писал, я аналогично – в чем сложность то? –кого обидели? есть конечно вариант когда один отдает завтрак, другой обед… и облегчается на 0,5-1,5 кг…но мне кажется я достаточно адекватно описал конкретный а не общий случай почему именно так? и это при том что каждый тащит с обой воду в объеме тех же 1,5 литров минимуМ?

+++Первый день начинается с ужина по причине старта из адлера не ранее 14_30 и наличия большого количества магазинов по пути – и возможности так сказать питаться подножным кормом- типа кифирчик….мало ли чего еще душе угодно, особенно когда есть где купить

+++ да днем на побережье возможно будет жарко (а возможно будет дождь и +20), а что делать??? ну максимум искупаться в начале гагры на пляже и перекусить малек (для тех кто едет из волгограда+остальных) и неподалеку от адлерского вокзала – для тех кто приедет раньше. Других точек купания там по пути нет дальше на бзыби при начале подъема на рицу в сторону голубого озера, возможно, но пока это разговор ни о чем - погода рулит за нас как ей хочется.

+++Соленые огурчики в стеклянной таре в количестве одной боевой единицы повезу лично я!!!! - 600 гр на 8 человек – кто-то откажется от соленого огурчика к плову?... потом ткнете в такого человека пальцем ! Вспоминается выезд в щербаковку в ноябре прошлого года, когда один товарищ (Олег Соловьев) долго и упорно настаивал на приготовлении плова как положено , а не просто рисовой каши непонятного свойсва и содержания с тущенкой... все дружно говорили бееее какой плов, какая тушенка ....беее а потом когда процесс приготовления подошел к логическому завершению - всё!!! смели за 5 минут - даже некоторым не достаось (нефиг по палаткам валяться когда идет раздача пищи).. огурчики нужны в качестве изысканного дополнения к основному блюду. посмотрим как долго они будут залеживаться в банке после открытия

+++Манка запланирована в количетсве одного завтрака - про колорийность - рис/гречка /манка - по 300-330 ккал по углеводам 60-70... и по остальным характеристикам одинаково - кто не верит – инет вам в помощь- планируется в первый реальный ходовой день - уже через 10-20 км -обед - запланирована в том числе для разнообразия.

+++Джем/варенье - используется один день – ПЕРВЫЙ ходовой!!! ( и дальше не возится - для той же каши! кто -то откажется от варенья к каше?? - если что я не дам продукту пропасть даром !!! -к тому же там по одной столовой ложке на человека...

+++суп гороховый - предполагается на полудневке ОДИН РАЗ!!! возле псху, впрочем можно любой другой суп, не суть важно - просто будет в наличии время чтобы его сварить и неспешно съесть

+++насчет обедов жару – прогноз погоды вещь капризная, но блин после/во время дождика при +18-23 бывает так жрать охота… к тому же обеды перед рицой/мзы/шестью озерами – перед подъемом – чтоб были силы и с отдыхом на переваривание пищи в довольно живописных местах с водичкой неподалеку для чая… и и.д.

+++насчет километража я напишу чуть позже, про высоты тоже – но это бралоь в расчет на глаз при планировании питания – а вообще есть все эти вещи до анчхо в моем рассказе – и километраж и набор высот – причем если не ошибаюсь выделено отдельно именно для этих целей. дальше анчхо – только чужие данные и карта+ данные треков – короче напишу к пн.

+++ про насекомых – возможно den прав- учтём, просто в мои вылазки я их там встречал лишь на побережье по утрам хилые и не активные - в горах вообще ни одного гада не видел, но это был конец августа….

+++ насчет увеличения раскладки – нормы в принципе не мои – теоретически можно подправить на дни от 6-ти озер и далее в сторону увеличения но тушенка и так исходя из двух банок на 5 человек (после псху) – дикое расточительство на взгляд многих туристов не так ли PSV?

Так или иначе после псху груз везешь ты (Леха),Стас – по равнине 5-15 км, Кирилл (его одним двумя лишними килограммами не перегрузишь), и я. Так что можно немного увеличить раскладку!

+++ а теперь самое главное – все наверно смотрели золотой теленок – и помнят эпизод когда одного из героев поймали за воровство и вокруг сразу толпа «жаждущих крови» все кричат/возмущаются…. и потом приходит сын лейтенанта шмидта и начинает искать свидетелей… как быстро опустела улица!!!! КТО ХОЧЕТ….нет не стать миллионером – кто хочет взять на себя эту почетную должность «козла отпущения»– тобишь завхоза???? насколько я знаю, шишек для этой персоны всегда хватает, один то не ест другой это, одному много, другому мало… а между всем прочим я изначально предлагал вариант ИНДИВИДУАЛЬНОГО питания- где каждый сам себе завхоз –чего-то желающих было крайне не густо… точнее я был один за эту идею!!! и вот мы приходим к тому от чего ушли – между прочим деление на микрогруппы не моя идея Если кто-то считает что ему чего-то будет мало – берет под свои потребности больше и то что хочет готов нести на себе –я ж не запрещаю! или я говорю что ни-ни никаких хрустов и иных посторонних звуков по палаткам или запрещаю дразнить аппетит товарищей за общим столом своими припасами?

Итак, если есть желающие заполучить эту почетную обязанность и медаль в придачу (я лично смастерю!!!) – прошу шаг вперед! – с легкостью передам это вам на откуп, главное не забудьте чего нибудь от нервов взять – а то они как то быстро портятся… в этом качестве.

 

Надеюсь своим ответом никого не обидел – если что у вас будет возможность пнуть меня по пути

[John Galt]

Да забыл сказать thanks за оперативность реакции и дельные советы!

[den]

+++ да днем на побережье возможно будет жарко (а возможно будет дождь и +20), а что делать??? ну максимум искупаться в начале гагры на пляже

Даже если воздух будет холодный (во что как то не верится после отпуска в Гаграх в июне), то море будет очень теплым и купаться там можно будет до опупения.

 

Лучшие пляжи - не в начале Гагры, а у санатория Нарт и у стадиона. Самый хреновый пляж, который мы видели - около пирса. Галька крупная, с включениями валунов. Зато можно попрыгать с этого пирса, и насобирать лаврушки с растущих рядом кустов

 

Если кто-то из группы не захочет с пляжей уезжать в горы, могу дать телефончик у кого остановиться. Также знаю правильное место для покупки вина и чачи

[Гость]

Почитала раскладку и форум. В принципе, практически все возникшие у меня вопросы уже обсуждались...

Конечно, вес еды на человека в день 800-900 гр - это, по-моему, многовато... Понятно, что никто не откажется, когда эту пресловутую банку с "вареньем из кабачков" откроют, но если ее и не будет - никто не умрет..

[Гость]

Часть 2 Долина шести озер - перевал Анчхо – село Псху - Сухум Длительность порядка 5 дней. Пополнить запасы провианта после Псху возможно будет негде, людей можем не встретить вовсе….

Участок после перевала Анчхо – не совсем проработан – уточню позже, но по предварительным данным до Псху – гравийка , а вот от Псху до Сухума – возможно только тропы.

...

++ Вторая часть описана в рассказе по ссылке http://www.bulawka.ru/

 

В моём повествовании, на которое вы ссылаетесь:

http://www.bulawka.ru/travel/story/20050731/

в целом рассказано про тропы/дороги между Псху и Сухумом.

Резюмируя, сообщу: от Псху до моста кое-где можно ехать, но только очень кое-где, от моста до перевала тока велопонос-велопотяг, от перевала к долине Гудауты Гумисты -- сначала километра 2-3 без потери высоты (ехать можно), потом сильный сброс, петляющая тропа (ехать смогут тока мегаэкстремалы), потом, когда станет полого, в целом можно будет ехать нонстоп.

 

В Семиозерье я был без вела (но с не очень спортивной семьёй), там тоже особо ехать не выйдет (если память не подводит).

 

Если от Семиозерья вдруг пойдёте на север (хотя у вас путь на юг, к Псху, но тем не менее), к речке которая течёт перед Авадхарой и по ней вниз, то пройдёте мимо коша, где с вероятностью 1/2 будет семья человека по имени Химса (и он сам), попросите у него его Сухумский адрес, я его записал, да протратил ЧАСТЬ листика, типа с номером дома.... Спс!

 

ЗЫ Восстановили мост через Гумисту около Каман.

ЗЗЫ В Псху купите мёду "сколько унесёте", я с прохладцей отнёсся к этому совету, и мы купили тока по полторашке-бутылке, он аццки вкусный и просто офигенный.

 

Если есть вопросы -- могу попробовать ответить. )))

[eagle]

Всем привет.

Я новенький.

Есть кто-то без палатки?

Хотелось бы предложить одно место в моей палатке, но отдать в нагрузку групповой тент 2кг.

Есть желающие из тех кто едет на весь маршрут?

 

...я без вафелек, на одной тушёнке с макаронами (либо крупами) отлично неделю продержусь...

 

Да ты что - вафельки самое главное!

 

А вот заложенная норма: (50г круп + 100г говядины) х 2,5 раза в день (завтрак, ужин и пол обеда) мне кажется крайне диетической, я бы предложил увеличить эдак до 70-100г. круп + 150г говядины.

 

Просто добавь воды, оно и набухнет!

 

Мои соображения насчет еды...

Тащусь конечно от воблы с кетчупом, горчицей и гороховым супом, но мой рацион будет немного скромнее.

Завтрак: овсянка со сгухой, пара сухариков и чай

Обед: бутер (хлебцы с сыром и с/к мясом) + 1,5 литра химии

Ужин: банка говядины с гречей (миска 0,5 с горкой), пара сухариков и чай

Хотя опять же скоко ехать, если не больше сотни, то можно и без бутера наверное...

 

Не хватает косметического крема для кожи от снятия раздражения, потёртостей и всяких там опрелостей, которые являются непременными спутниками

Даже как-то стесняюсь спросить спутниками чего являются потертости и опрелости, но походу в одной палатке с этим человеком опасно находиться...

[Шкипер]

Даже как-то стесняюсь спросить спутниками чего являются потертости и опрелости, но походу в одной палатке с этим человеком опасно находиться.

Если ты никогда не натирал "пятую точку" об седло и у тебя не было сурового раздражения кожи от бриться в полевых условиях, тогда тебе будет сложно объяснить, что является непременным спутником велотуриста. После таких двусмысленностей, тебе оставаться одному в палатке - точно будет опасно.

[mirage]

 

Не хватает косметического крема для кожи от снятия раздражения, потёртостей и всяких там опрелостей, которые являются непременными спутниками

Даже как-то стесняюсь спросить спутниками чего являются потертости и опрелости, но походу в одной палатке с этим человеком опасно находиться...

Димыч, я, конечно, понимаю, что у тебя кайфовое настроение и тебя прёт перед походом, но, по-моему (ДАЖЕ ПО-МОЕМУ) ты уже слишком палку перегибаешь в приколках.

И для твоего общего развития замечу, что некоторые байкеры ещё и вазелином попку мажут на бреветах, чтоб за 400-1000 км себе ничего не стереть. Поэтомк, плиз, будь попроще и люди к тебе потянуццо! Ну или хотя бы в пропасть не столкнут ненароком. :очень смешно!:

[den]

некоторые байкеры ещё и вазелином попку мажут на бреветах

Как обрадуются такому байкеру наши южные друзья

 

Мажьте попы вазелином, велком ту Абхазия!!!

[eagle]

чтоб за 400-1000 км себе ничего не стереть

Прикинул километраж - там получается ~100км без учета перепадов высот.

Вся абхазия как лен область 190х60км.

Будем лосить 20км в день, врядли сотремся.

 

Гитару берет кто-нить?

[terra]

Если загрузить в GPSies.com - озвученный трек около 200 км + дорога от Адлера до начала трека + обратная дорога от Сухум до Адлера - ориентировочно 400 выходит (без учета высот и радиалок) .

[Гость]

Если кто-то из группы не захочет с пляжей уезжать в горы, могу дать телефончик у кого остановиться. Также знаю правильное место для покупки вина и чачи

Den, ты вот говоришь про телефончик в Гаграх.. а что за дом, сколько до моря? Мы хотим совместить и горы и море в своем отдыхе... Напиши телефончик, а лучше даже адрес.

[eagle]

 

Классный прицепчик.

755 евро с непромокаемой сумкой на 80 литров

[eagle]

Ребят, а в Абхазии костры разводить разрешено?

[terra]

Все поедут на поезде, значит у всех будут чехлы на велосипед. Пиковские весят по 1 кг, у других не знаю... Вот думаю, что может где-то в камере хранения их скопом оставить?

[N6260]

 

Классный прицепчик.

755 евро с непромокаемой сумкой на 80 литров

Рюкзак+багажник в разы практичнее (например тащить сию конструкцию в гору) и легче. Да и занос на поворотах + занос при резком торможении... И опять же на дорогах с совсем большими дырками проблемы будут (ты объехал дыру, а прицеп как раз туда колесом и попал ). Да и дорого.

[den]

Если кто-то из группы не захочет с пляжей уезжать в горы, могу дать телефончик у кого остановиться. Также знаю правильное место для покупки вина и чачи

Den, ты вот говоришь про телефончик в Гаграх.. а что за дом, сколько до моря?

Телефоны с кратким описанием отправил в личку.

 

В субботу на ориентировании обсуждали некоторые нюансы пребывания в Абхазии, и вспомнили, что почти всех, кто там был в последнее время на велосипедах, обворовывали. Достаточно на секунду отвлечься, и все.

 

У нас проблем таких не было, но мы были на машине, и нам заранее в красках расписали, что и как может произойти, поэтому проявили максимальную осторожность.

[terra]

У нас проблем таких не было, но мы были на машине, и нам заранее в красках расписали, что и как может произойти, поэтому проявили максимальную осторожность.

Неплохо бы и здесь описать что и как может произойти, для профилактики так сказать

[den]

Может произойти таинственное исчезновение вещей. Местные кстати кивают на "гастролеров" из России.

 

Упереть могут что угодно, как рюкзак целиком, так и самое ценное из него. Слышал историю, как пытались утащить вещи из рюкзака на ходу, расстегнув молнию (когда велосипед вели рядом). Общая характеристика - действуют очень быстро, пользуясь секундной потерей внимания.

[eagle]

Рюкзак+багажник в разы практичнее (например тащить сию конструкцию в гору) и легче. Да и занос на поворотах + занос при резком торможении... И опять же на дорогах с совсем большими дырками проблемы будут (ты объехал дыру, а прицеп как раз туда колесом и попал ). Да и дорого.

Все зависит от местности, для ленобласти с удовольствием бы приобрел, но вот цена пока действительно заоблачная.

У меня просто рама без мест крепления багажника, вот и присматриваю что есть интересного.

[eagle]

У кого что по весу снаряги получается?

Я пока в 21кг вписываюсь.

Без еды 14кг.