Вопросы похудения (отделено от "Зимних покатушек")

[incognito]

Худеть за бухло - этапять! 

[Гость ВЕЮ]

, Под голодом не имелось в виду отсутствие икры, вам лишь бы поиздеваться? Когда рабочие на заводах не получали месяцами зарплату? Когда кусок сливочного масла грамм 200 выдавался раз в месяц, и шел на ребенка? Крупы и той еле хватало. И много чего еще. Изменено 5 февраля, 2015 пользователем ВЕЮ

[Гость ВЕЮ]

fb03

 

Пользователи

6650 сообщений

Отправлено Вчера, 13:10

ВЕЮ сказал(а)

 

голод

ВЕЮ сказал(а)

 

не видела икры.

страшный голод, бггг)

 

[gven]

,

Вы здесь несколько месяцев и еще не на бетоне?) Не принимайте близко к сердцу, чесслово. Они тута ляпнули и пошли пиво пить, живот почесывая, а вы всерьез все восприняли.

Все хотела спросить - ваши ли длиннющие ноги на аватарке?)

[Olegator]

А насос ваш?

[Мистер]

@gven, без 0.5 не разглядеть) 

[kest]

без 0.5 не разглядеть) 

Приезжайте на покатушку,и как раз разглядите...

[gven]

@kest,

какая фоточка уютная) 

[kest]

 

 

какая фоточка уютная) 

Для этого и создаются покатушки,что бы было уютно всем...

[Cheekamas]

Для этого и создаются покатушки,что бы было уютно всем...

Кость,на твое снаряжение иной раз глянишь и становится не уютно 

а по теплу вполне себе норм =)

[Гость ВЕЮ]

@gven, ноги мои собственные, о бетонке не имела представления до последней субботы, а вы тут позже, а уже в курсе О.о @Olegator, насос скорее отцовский, но у меня уже имеется на следующую проколоопасную покатушку в пойму с нтп мааленький новый насосик. Изменено 5 февраля, 2015 пользователем ВЕЮ

[gven]

,

Ногам завидую!

Бетон хорош везде, а в вирте так вообще)

[kest]

Кость,на твое снаряжение иной раз глянишь и становится не уютно 

Зато внутри снаряжения, уютно,сухо и тепло.В наушниках звучит музыка.Хотел еще в очки, телевизор маленький вмонтировать.Да передумал,ибо от дороги будет отвлекать...

Изменено 5 февраля, 2015 пользователем kest

[Cheekamas]

Ногам завидую!

во вкучивании ето наэрн главное =)

хотя...

Изменено 5 февраля, 2015 пользователем Cheekamas

[Olegator]

, ну теперь моя душенька спокойна

[kest]

хотя...

Ноги,хвосты,крылья...Главное при вкручивании-ЖИВОТ!!!!

[nader]

 

 

Когда рабочие на заводах не получали месяцами зарплату

Э-э-э ... когда это "в советское время" рабочие на заводах не получали месяцами зарплату?

 

 

Главное при вкручивании-ЖИВОТ

Правильная аэродинамика - нашефсё

[Гость ВЕЮ]

@nader, это уже про 90е речь

[nader]

 

 

это уже про 90е речь

Просто сначала речь шла о советский сосисках с туалетной бумагой ... и я тоже потерял нить диалога

А 90-е, особенно первая половина - да, веселое время.

[Leo]

В 90-е кусок масла 200 г. уже не выдавался, а продавался, причем в неограниченном количестве.  Да и с крупой я перебоев не помню. Вот с деньгами, да, причем наличие постоянной работы ещё ничего не гарантировало.

[kest]

А 90-е, особенно первая половина - да, веселое время.

Да и в 80-х, то же было весело от "уличных экспериментов"...

[Гость ВЕЮ]

@nader, ну просто мое детство это и конец 80х, и 90е )

[Amanita muscaria]

 

 

вот интересно, сколько раз надо в день, чтобы хоть чо-та сбросить? подозреваю, что много и часто, почти, как кролики. Утром кекс, вечером секс. Если не помогает, кекс исключить.

в пассивном положении сжигается в полчаса не более 150 калорий, в активном до 400. От и считайте. 

 

У меня товарищ прям при мне за два месяца похудел на 7 кг. отдавая ужин врагу При том, что у него даже лишнего веса было не много. Он весил меньше 80.  Если бы он жрал на ночь орехи, творог и кефир это была бы шляпа.

И на сколько поправился враг?

​

Doctorfrolov сказал(а) У того, кто реально задрачивается - все работает. Вариант с препаратами и эффектом сауны -тоже. Испробовано на себе.   Ты знаешь для человека с мед. образованием это не ответ  , отмазка. 

Я могу прям очень на пальцах обьяснить весь процесс. Вода нам нужна для восполнения водного баланса. Она выводит продукты распада из тела. Много пьём - хорошо очищаем организм. Мало пьём - плохо очищаем организм, накапливается всякая бяка, желудочный сок плохо справляется с едой, кровь хуже течёт + организм накапливает много воды в себе, если мало пить. Если же после плотной тренировки в которой была выгнана задержанная организмом вода, попить нормальной воды, то она пойдёт не на место выгнанной, а по нормальному своему пути - очищать организм. Но надо это делать постоянно, иначе организм снова вернётся в накопительный режим. Можно даже просто, без тренировок больше пить воды (примерно 0,5 л на каждые 15 кг веса в день) и чувствовать себя лучше. На время тренировок, в летнее время кол-во воды увеличивают, но не намного, кстати. 
А. И + большего питья воды... Есть такая фраза: "Хочешь есть - попей водички". Иной раз действительно мы не слышим организм и желание попить принимает за желание поесть. И вместо глотка воды кидаем организму кусок тортика. 

 

 

Что, народ, подтягиваемся?

а чоп нет, собственно, и так собиралась. подпишусь.
 

[ElenaSS]

Поддержу тех кто пишет, что держание  себя  в оптимальном весе -это образ жизни . и продуманная диета и занятия спортом и мировоззрение+  упорство .ежедневный труд. Но труднее всего начать и вработаться в систему. Поддерживать уже наработанные привычки - легче. Легче всего похудеть придерживаясь диеты для  бодибилдеров - т.е. белок.  минимум углеводов(  овощи  и каши). исключение жиров. Сама я так питаюсь уже года 4. Сахар, картошку и сдобу  не покупаю уже лет 5.

  Для меня проблема уснуть на голодный желудок.и я обычно так не делаю-  сьедаю кусок курицы. Мясо не калорийный, но долгопереваривающийся продукт . поэтому им можно питаться без ограничений)

 В помощь можно взять калькулятор-http://hiki-soft.ru/  Лучше все таки считать- тогда будет понятно где  резервы. Ну и  увлекайтесь полезными рецептами-их много  особенно в сообществах  VK 

Изменено 19 февраля, 2015 пользователем ElenaSS

[waldo]

 

 

Да и в 80-х, то же было весело от "уличных экспериментов"...

Чё-то длинное детство было у того, кто список составлял. Тут, пожалуй, и 70-е, и 80-е, и 90-е. 

"Юпи" и "зуко" (равно как и "Инвайт") со смолой не стыкуются. Тогда скорее "Дюшес" в ходу был и "Крем-сода". А во времена порошковых напитков уже и "Love is" было навалом, и "Турбо".

Селитру не взрывали, а пропитывали ей бумагу, потом сушили и заворачивали в фольгу - получались ракеты, но никак не бомбы. У меня одноклассник от такой пострадал нехило - под пальто залетела.