Длина руля.

[Andrey_VLG]

Есть неприятный момент не связанный с катанием, длина руля... потихоньку напрягает с перемещением велосипеда из кв. на улицу и наоборот. По данным рулетки -  71см от края одной грипсы до края другой. Субъективно, "-" сантиметра  по три с каждой стороны, могли бы облегчить совместную жизнь. Но возникает вопрос: насколько сильно это повлияет на управляемость в условиях города и легких участков бездорожья  за его пределами?   

[ВЕЛИКан]

Чем длиньше руль, тем больше рычаг, тем легче управление при экстремальной езде. Но для ваших нужд я думаю вполне хватит и 600 мм.

Я раньше сам катал с рулём 590 мм и ничего.

[027]

460 мм 4 сезона 20000 км. Менять на длинный и не думаю.

[Andrey_VLG]

 

 

ты так не торопись, отреж вначале по 10мм с каждой стороны и покатайся, и так далее. Я когда купил новый вел, тоже сначала прифигел от широкого руля, тоже хотел пополам его махнуть. А потом покатался, вроде и попривык. Правда, позже всё же по 15-20мм отпилил.

Сколько в см? )

Беспокоит в быту, в процессе катания все устраивает.

[krasnii]

Андрей, попробуй сначала передвинуть грипсы и обвес ближе к центру. Покатайся. Удобно ли. Широкий руль это ня. Бабок не цепляю своими 760.

[Andrey_VLG]

@krasnii, Штатные гриспы не позволяют их двигать, но за идею спасибо )

[027]

1. Могу подарить для эксперимента простенькие стоковые. Срежете им донца и двигайте.

2. Используйте обмотку для шоссейного руля.

[Andrey_VLG]

@027, Спасибо, заказные с зажимными креплениями и заглушками в пути, подожду уж )

Изменено 20 мая, 2015 пользователем Andrey_VLG

[027]

 

 

хипстор

Я даже слова такого не знаю. Кстати, у тебя на крокодиле баран такой ширины.

 

 

ирокий руль это ня.

Разве что «ня». Кому-то. Лично мне эти ваши растопырки жутко неудобны.

 

 

насколько сильно это повлияет на управляемость в условиях города и легких участков бездорожья за его пределами?

Если руки тем концом приставлены, то никак. Это ж не горный экстим.

[Andrey_VLG]

 

 

в смысле, сколько сейчас?

Именно так

[Gelingen]

У меня тоже такой вопрос.На 26 колесах руль был 58 см, было нормально. Купила найнер, там 68 см, поначалу казалось слишком широкий, а сейчас - узковато будет!  Кажется, что, если руль будет пошире, то спина не будет так уставать. 

Сейчас стоит руль и вынос стоковые http://www.velodrive.ru/bicycles/cube/cube_analog_29_2013.html  Руль буду ставить на 76 см, вынос покороче ставить или пусть штатный остается?

Подъем на новом руле 38 мм.

Изменено 20 мая, 2015 пользователем guz-kristina

[nader]

 

 

Штатные гриспы не позволяют их двигать

Можно вместо отирезания для эксперимента поставить более узкий руль 
Но вообще 760 мм - это много 

[Гость tRIDENT]

Кристина, навскидку:

 

1. Чем шире руль, тем больше будет наклон корпуса вперед. Нагрузка на позвоночник уменьшится, т. к. перейдет на плечи-руки. А вот уменьшится ли нагрузка на мышцы спины - не знаю... Мне кажется, может даже возрасти.

 

2. Чем шире расставлены руки, тем больше будет нагрузка на их мышцы. Когда руки не расставлены вовсе, всю нагрузку несут кости-связки-суставы; когда руки расставлены до предела - вся нагрузка по удержанию корпуса ложится на мышцы рук.

Это я к тому, что усталость спины может перейти в усталость рук.

[Gelingen]

 

 

Нагрузка на позвоночник уменьшится

вот это самое главное. 

 

 

более длинный вынос

он и так не короткий.

 

К  тому же руль уже куплен.

Не знаю, что хуже - усталость рук или усталость спины. Но спина у меня даже поутру побаливает. И скорее всего не мышцы, а именно позвоночник.

Вопрос по выносу - менять или с тем же ездить?

[Гость tRIDENT]

Не знаю, что хуже - усталость рук или усталость спины

Если речь о позвоночнике - для меня вариантов нет. Безусловно, пусть лучше руки устают! Позвоночник - это серьезно.

А чем вертикальнее мы сидим - тем больше нагрузки на межпозвоночные диски. И нагрузка не изгибающая, а компрессионная.

Когда мы наклонены - у позвоночника появляется возможность отыгрывать толчки упругими прогибами.

Изменено 20 мая, 2015 пользователем tRIDENT

[Гость ВЕЮ]

Эх, y меня кажись наоборот, из-за того, что длинный велосипед и немалый вынос, видимо подсознательное приберегание рyк и плеч (хотя рyль не широкий) после долгой езды спина стала побаливать и неyдобно себя чyвствовать, наверно как раз от напряжения мышц для ее yдержания в более наклонном состоянии, чем при сидении на стyле. хотя, это так стало аж после нескольких днеи нагрyзок.

 

Сеичас больше дрyгое беспокоит, седло как бyдто направляет на рyль, в который надо yпираться рyками, создавая нагрyзкy на плечи, несмотря на то, что стоит горизонтально и это раньше не беспокоило.

[Gelingen]

 

 

Нефиг покупать найнеры с ростом ниже 175-180см, проблем много появляется.

Спасибо за ценный совет 

Ладно, лето впереди, разберемся.

[027]

, слишком растянутая посадка может привести к болям в спине. Практический опыт в майской единичке 12 года. Настя, девушка похожей комплекции. В походных условиях сделали, что смогли — совсем немного, но приблизили руль к седлу. Но и этой малости хватило, чтобы боли прошли.

Фоток Насти много, но, увы, посадку толком не видно ни на одной.

 

 

Остальные еще непонятней.

 

[Gelingen]

 

 

приблизили руль к седлу

Это что мне надо будет сделать?

[aloiz34]

Где-то читал, что при правильной посадке и регулировке руля, седла, ты должен иметь возможность свободно, не меняя положения тела (угол наклона), убрать руки с руля и продолжать ехать, а угол наклона тела сохраняется за счет мышц пресса, спины.  

Изменено 21 мая, 2015 пользователем aloiz34

[Andrey_VLG]

@aloiz34, Так физ. подготовка у всех разная.

 , подобрать вынос с примеркой, можно попробовать в Фрирайде, они лояльно относятся, особенно Влад.

[Andrey_VLG]

Итог:  минус 6 см (при помощи болгарки), полет нормальный,  в быту теперь совсем не мешает.