den Опубликовано 11 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 11 мая, 2011 Стырил в сети интересный текстик. Читать, постигать истину. Перфекционистам (к которым и я к сожалению могу себя причислить) читать обязательно. [cite]Давайте, коллеги, обсудим такую черту человеческого характера, как стремление делать всё идеально. Есть люди, у которых эта черта выражена очень ярко. Эти люди пытаются делать идеально абсолютно всё. Для таких людей есть даже специальное название: перфекционисты. Перфекционистами принято восхищаться и ставить их в пример. Но я собираюсь доказать, что тот, кто пытается сделать всё идеально — это, по сути своей, просто лузер. Или, говоря по-русски, неудачник. У меня нет цели кого-то клеймить. Скажу больше, какое-то время назад я и сам был перфекционистом. Сейчас, к счастью, я успешно переболел этой болезнью. Но вот воспоминаний осталась масса. Ими я и хочу поделиться. Начну, как обычно, с примеров. Представьте себе главу семейства, который собирается сделать ремонт. Планы — наполеоновские. Везде ставим стеклопакеты. Выравниваем полы. Меняем всю сантехнику. Мебель — из красного дерева под заказ, точно под размеры комнат. А плитку в ванной кладём собственноручно, чтобы не меньше, чем на тридцать лет. Планы, повторюсь, наполеоновские. И даже руки у главы семейства «золотые» — всё может и всё умеет. Вот только денег и времени, увы, не очень много. Поэтому, ремонт начинается и… встаёт. Ждём зарплаты. Ждём отпуска. Ждём, пока кончится аврал на работе. Короче, годами живём в раздроченной квартире, среди мешков с цементом и засохших баночек с краской. Я знаю людей, которые начали ремонт ещё во времена СССР, и до сих пор его не закончили. Спрашивается. Почему так получилось? Почему ремонт затянулся на десятилетия? Ответ прост. Глава семейства ошибся. Глава семейства думал, будто у него есть выбор: идеальный ремонт или скромный ремонт. На самом же деле выбор был другой. Или скромный ремонт или никакого. Выбора «идеальный ремонт» не было. Дальше. Представим себе девушку, которая ждёт принца. А всё попадаются какие-то уроды. У одного волосы из носа растут. Другой — в МакДоналдсе работает. Третий шепелявит. У четвёртого — перхоть. А пятый имеет дурацкую привычку почёсывать задницу, когда его никто не видит. Короче, у всех какие-то проблемы. Принцы, правда, тоже на горизонте появляются, но почему-то девушкой нашей не интересуются. И вот проходит год, пять, десять лет. Девушке — тридцать. Девственность осталась, а вот надежды на принца постепенно тают. Почему так вышло? Да очень просто. Девушка думала, что у неё есть выбор: замуж за принца или замуж за обычного человека. На самом деле, выбор, опять таки, был другой: замуж за обычного человека, или синие чулки и кастрированный кот на коленях. Ещё пример. Два студента собираются идти знакомиться с девушками. Один из них говорит: «я, наверное, сегодня не пойду. Представь — познакомимся мы с девушками. Нужно будет в ресторан вести. А у меня — ни денег, ни костюма, ни автомобиля. Вот заработаю денег…». Вы уже поняли, ага? Студент думал, будто у него есть выбор: вести девушке гулять в парк или вести девушке гулять в ресторан. На самом деле выбор был другой: знакомиться с девушками сейчас, или гонять лысого до самого окончания института. Напоследок, классический портрет юного бизнесмена. История из жизни, кстати. Приходит ко мне как-то за советом один студент, и происходит между нами примерно такая беседа: Начинающий бизнесмен: Я хочу открыть свой бизнес. Фитнес-центр и тренажёрный зал. Фриц: Конечно, открывай, первым клиентом буду. Н.Б.: Я считал, мне примерно $30 000 для начала. Фриц: А у тебя есть $30 000? Н.Б.: Пока нет. Думаю вот, где взять. Фриц: А если поскромнее как-нибудь? Тренажёры подешевле, подвал какой-нибудь? Н.Б.: Не, это же паршивые тренажёры будут. Бэушные. А я хочу новые и самые лучшие… Как вы уже догадались, ничего этот юноша не открыл. Насколько мне известно, он так и работает себе такелажником и пытается накопить «необходимые» $30 000. Потому что этот юноша ошибся. Он думал, будто у него есть выбор: открыть фитнес-центр с новыми тренажёрами или открыть фитнес-центр со старыми тренажёрами. А у него выбор был другой: открыть очень скромный фитнес-центр или не открывать вообще никакого. Таких примеров можно привести великое множество. Перфекционист раз за разом пытается сделать невозможное и обламывается. И ведь даже сами перфекционисты это понимают! Но продолжают упорно прыгать, пытаясь побить мировой рекорд. А как же быть с песней Билана «Невозможное возможно», спросите Вы? Нужно ведь тянуться вверх, чтобы достичь хоть чего-то! Нельзя же сидеть в рваных трениках перед Ящиком и пожирать пиво с чипсами? Отвечу. Действительно, нужно тянуться вверх. Но нужно и расчитывать свои силы. Цели должны быть достижимыми. Только тогда, шаг за шагом, и можно будет достичь искомого совершенства. Хорошо отремонтированной квартиры, например. Представим себе, что нам нужно перенести тонну кирпичей с места на место, с помощью тачки. Как это можно сделать? Ответ: надо взять тачку, погрузить в неё сто килограмм и покатить. Что будет, если мы попытаемся сразу загрузить в тачку тонну кирпичей? А ничего не будет. Или не влезут, или тачка сломается. Почему же перфекционисты так стремятся делать всё идеально? Они же наступают на одни и те же грабли снова и снова! Пытаются загрузить в тачку тонну кирпичей, а потом, стиснув челюсти, смотрят на сломанную тачку. Корни этого явления лежат, как водится, ещё в детстве. Дело в том, что многих детей наказывают за ошибки. И вдалбливают им в головы, что делать всё идеально — это единственный способ жить. Получать одни пятёрки. Не ошибаться в диктантах. Сразу говорить по-английски без ошибок, да. Кстати, лирическое отступление. Когда я учился в школе, детей учили примерно так: «Говорите, маленькие тупицы, сразу правильно. Начнёте говорить, коверкая слова — и всё, ошибки останутся навсегда». А иностранный язык такое дело — чтобы говорить без ошибок, нужно сначала им овладеть в совершенстве. Ну а чтобы овладеть в совершенстве, нужно сначала какое-то время поговорить. С ошибками. Понимаете, замкнутый круг. И дети в этот круг попадали. Поэтому большинство детей, которые учились в советских школах, ни разу не умеют говорить по-английски. Тексты с горем пополам перевести могут. Вычленить знакомые слова из песни — тоже, со скрипом, но способны. А вот сказать несколько фраз — уже нет. Психологический барьер. Ключевое слово здесь: сразу. Если бы детям сказали, «говорите как можете, ошибки потом поправим», было бы всё нормально. А вот слово «сразу» сделало детей немыми. Сразу-то ничего не получается. Ладно, продолжим. Что такого страшного в стремлении избежать ошибок? Страшно то, что люди учатся на ошибках. И любые дороги к великим делам прямо-таки усеяны ошибками. Ошибки — это не какой-то побочный эффект, которого можно избежать. Это — сама суть любого действия. Ошибки — это та палочка слепого, которой он ощупывает окрестности. Те ступеньки, по которым монах поднимается на вершину горы. Мы ошибаемся и понимаем, куда надо идти. А если не будем ошибаться, так и останемся стоять на месте. Грубо говоря, не ошибается только тот, кто ничего не делает. Вот перфекционисты ничего и не делают. Только брызжут кислой слюной, когда видят чужие ошибки. Их злоба вполне объяснима: сами-то они неудачники. И очень обидно видеть, как кто-то добивается успеха, совершая ошибки. В этом лузерам видится вселенская несправедливость: почему же успеха добиваются не они, такие знающие и аккуратные. Такие… неошибающиеся. Объяснение простое. Перфекционисты не добиваются успеха, потому что ничего не делают. Или, как вариант, мало делают. Ладно. Какая будет мораль? Часто перед нами стоит выбор. Сделать что-то паршиво, или не делать ничего вообще. Так вот: путь «ничего не делать» — это путь лузера. Просто лузер маскируется, лузер говорит себе: «я сделаю идеально». Но «сделаю идеально» переводится в данном случае как «ничего не сделаю». Пример. Мы собираемся писать книжку. Пишем первую страницу. Получается так себе. Переделываем. Снова так себе текст. Переписываем в третий раз и решаем, что надо прочесть Шопенгауэра в оригинале, чтобы лучше разбираться в теме. Садимся за перевод Шопенгауэера… Проходит полгода. Написано пять страниц. И тут мы осознаём, что на книжку-то пяти страниц ну никак не хватит! Из груди испускается тяжёлый вздох, рукопись откладывается в дальнюю директорию. А вот правильное решение. Пишем первую страницу. Получается так себе. Пишем вторую страницу. Снова получается так себе. Пишем третью страницу. Продолжаем писать с одинаково средним качеством, пока наша книжка не готова. И только после того, как книжка готова, начинаем «доводить до совершенства». Но даже и тогда не трясёмся над рукописью, как над тысячелетним манускриптом, не вылизываем каждую букву, а сразу готовимся к издательству. Получим мы шквал грязи ценных замечаний от критиков? Да, получим. Такова цена успеха. Получим порцию негатива, частично примем его к сведению, и следующая наша книга будет уже лучше. Но давайте на секунду задумаемся: а кто такие критики? Критики — это ведь тоже писатели. Только это трусливые писатели, писатели, которые боялись ошибиться. Писатели, у которых есть в загашнике свои пять идеальных страниц. Черчилль любил повторять: «успех — это движение от неудачи к неудаче с нарастающим энтузиазмом». Думаете, шутил? Может, и шутил, не знаю. Но в жизни именно так всё и устроено. Дорога к успеху лежит через ошибки. Давайте напоследок обсудим великих футболистов и прочих спортсменов. Которые стремятся делать всё идеально. Как же с ними, спросите Вы? Очень просто. Они не боялись ошибаться и падать. Великие спортсмены достигли совершенства после того, как совершили свою тысячу ошибок. Плющенко не сидел двадцать лет на печи и не изучал литературу по конькам. Плющенко шёл путём опыта и ошибок. И именно этот путь сделал Плющенко олимпийским чемпионом. Итог. Главная проблема перфекционистов в том, что они боятся ошибок. Из-за этого они постоянно совершают две глупости: пытаются перескочить через необходимый этап несовершенства и тратят время на «вылизывание» второстепенных мест. Всё это вместе и делает перфекционистов неудачниками.[/cite] Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы. Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы. © Генри Форд Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Yulay_86 Опубликовано 11 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 11 мая, 2011 Прочитала den, хоть я не перфекционистка, не согласна с автором текста. Примеры в тексте по мне неудачные, здесь речь идет совсем не о перфекционизме, в случаи мужчины, который не может доделать ремонт- неорганизованность, девушки ждущей принца –глупости, парень который не ходит на свидания- трусость и т.д.Не понравилось выражение, что перфекционисты неудачники, и нечего не делают, не правда это. Они много работают над собою и над своей жизнью, стараясь довести её до идеала. И, как правило, много в жизни добиваются. Получается не такое это уж плохое качество. Главное знать меру. Перфекционисты могут годы работать без отпусков и выходных, чтобы исполнить свою мечту, допустим купить дорогую машину, а когда исполняют, успокоиться не могут, нужна квартира и т.д. Девушки перфекционистки не ждут принца, они много работают над своей внешностью, характером, потом и карьерой, и всё у них идет по плану, и полне заслужено в 30 лет они имеют свою идеальную, то бишь скучную, жизнь. Вопрос в другом счастливы ли они? Превращаясь в недовольных и нервных людей, которым всегда хочется, чтобы всё было идеально. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
den Опубликовано 11 мая, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 11 мая, 2011 Yulay_86, процитированный мной текст, как и большинство категоричных утверждений, правдив лишь частично. Ты описала другой тип перфекциониста. Но в одном человеке могут сочитаться оба типа (мой случай). Есть много дел, которые стоило бы сделать, но не могу, т.к. не могу сделать идеально. Отсюда много потерянного времени в поисках идеального решения. Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы. Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы. © Генри Форд Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Gromozeka Опубликовано 11 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 11 мая, 2011 Я тоже полностью согласен с Yulay и не согласен с автором текста. Я, может быть и не перфекционист, но НЕНАВИЖУ, когда что-то сделано по принципу "главное сейчас сделать, а потом доработаем". У меня отец - перфекционист. Он и ремонт смог сделать в квартире и дачу отстроил и т.д. Просто он всё делает так как НАДО, а не "да че там уметь-то?! ща тут плюнем, там дунем - и сделаем...". Я такой же. Ненавижу браться за дела заранее обреченные на провал. Просто надо здраво и трезво оценивать свои возможности. А человек пишет не про перфекционистов, а про идеалистов. Да. я, может быть и делаю вещи дольше, чем остальные. Но вот только если я сделал - то потом никому ничего дорабатывать не придётся.А вот из-за таких "недоделкиных" и самолёты падают и аварии случаются...а и правда. "Что сразу все правила учить? сначала сяду за руль, а там на дороге и разберемся можно по тротуару ездить или нет." Или "нафига там учить какие грибы съедобные, а какие - нет? ща мухоморчиков пожарим, детишек покормим, а потом уже выясним". Перфекционизм плохо? Хочешь разорить соседа - подари ему спиннинг и научи удить рыбу :-)Гуглит - не глагол, а воспаление гугла!Раньше студенты учились и подрабатывали, теперь работают и подучиваются Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
den Опубликовано 12 мая, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 12 мая, 2011 Совсем не соглашусь. Пример с ремонтом взят из жизни. А папа твой не перфекционист. У настоящего перфекциониста ремонт всегда не доделан. И тот в том ремонте, который твой папа сделал, настоящий перфекционист всегда сможет найти с десяток-два крупных и мелких недостатков Что касается обучения, то все, абсолютно все обучение строится на методе проб и ошибок. Саперу дается муляж бомбы, пилоту дается сначала тренажер, а потом легкая в управлении техника, к которой прилагается пилот-инструктор и т.д. и т.п. Это не значит, что их не учат как правильно делать. Учат, только все равно правильно сразу не получается. Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы. Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы. © Генри Форд Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Yulay_86 Опубликовано 12 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 12 мая, 2011 Понятно вообщем есть два вида перфекционизма активный, явный и пассивный, скрытый. Я писала про первый, про который знаю, а в тексте про второй, про который раньше и не слышала. Кстати слова про то, что не надо бояться ошибаться мне понравились, но мне кажется страх этот свойственен всем, а не только перфекционистам. Gromozeka верные вещи говорит, про то, что если ты, например, улицы подметаешь, то подметай их пожалуйста так как надо, а не лишь бы сделать. Просто такие понятия как перфекционизм, идеализм, профессионализм, имеют много общего и спорить по этому поводу не стоит. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
den Опубликовано 13 мая, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 13 мая, 2011 Ну, я просто заметил, что текст имеет под собой основания в реальной жизни. Это не значит, что выводы правильные, это значит, что в общей идее что-то есть. Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы. Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы. © Генри Форд Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Tolibanych!!! Опубликовано 13 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 13 мая, 2011 интересный текст, хоть ухнал как это называется. Но насчет неудачников тут спорно - неудачник тот у кого не получается ничего, а эти - у кого вроде и получается, но все время пытаются сделать слишком хорошо, даже когда не нужно. Я сразу же понял: 1) что в частности это я в армии - все время гвоорили нафига ты так паришься/стараешься и тп - дома чтоли/себе? 2) в армии от этого отучают, по крайней мере обстановка способствует, но я вроде не поддаюсь)) Хотя изза этого часто себе же гемор и создаю. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Tolibanych!!! Опубликовано 13 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 13 мая, 2011 принято восхищаться и ставить их в пример.Такого нету, наоборот людям свойственно в этом случае говорить - выслуживается, прыгает выше головы и тд Представьте себе главу семейства, который собирается сделать ремонт. Планы — наполеоновские. Везде ставим стеклопакеты. Выравниваем полы. Меняем всю сантехнику. Мебель — из красного дерева под заказ, точно под размеры комнат. А плитку в ванной кладём собственноручно, чтобы не меньше, чем на тридцать лет. Планы, повторюсь, наполеоновские. И даже руки у главы семейства «золотые» — всё может и всё умеет. Вот только денег и времени, увы, не очень много. Поэтому, ремонт начинается и… встаёт. Ждём зарплаты. Ждём отпуска. Ждём, пока кончится аврал на работе. Короче, годами живём в раздроченной квартире, среди мешков с цементом и засохших баночек с краской.Вот это точно про меня наверно. Загорелся строить дом, но чую что сейчас создам себе больше гемора чем пользы, пока нету достаточных финансов. Действительно, нужно тянуться вверх. Но нужно и расчитывать свои силы. Цели должны быть достижимыми. Только тогда, шаг за шагом, и можно будет достичь искомого совершенства.Вот это думаю все таки правильнее, нужно оценивать правильно свои возможности. Делать все хорошо - это хорошо, но когда сильно думаешь как лучше сделать - тогда ничего не делается) (опять же имеено изза этого раздумья - как лучше сделать - лично получал разносы думать не надо, делай как сказали и все. в прицнипе, оно тебе надо?)Все так как в песне наверно - "главное начать, закончить тоже можно" - правильно говорится Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
den Опубликовано 13 мая, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 13 мая, 2011 Вот это точно про меня наверно. Загорелся строить дом, но чую что сейчас создам себе больше гемора чем пользы, пока нету достаточных финансов. Начать с новой конуры для собаки, с фундаментом, отделкой, сайдингом и двухскатной крышей? Делать все хорошо - это хорошо, но когда сильно думаешь как лучше сделать - тогда ничего не делается) (опять же имеено изза этого раздумья - как лучше сделать - лично получал разносы думать не надо, делай как сказали и все. в прицнипе, оно тебе надо?)Все так как в песне наверно - "главное начать, закончить тоже можно" - правильно говоритсяЭто не всегда верный путь. Если пытаешься наплевав на все сделать наконец уже что-то, лишь бы сделать, результат иногда бывает таким: http://realcomp.livejournal.com/703982.html. Хотя процесс впечатляет. Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы. Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы. © Генри Форд Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Tolibanych!!! Опубликовано 13 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 13 мая, 2011 именно поэтому не иду по этому пути, но в армии об этом не задумываются - тупо сделай чтоб задача выглядела сделанной и доложи. а твои рационализаторские способности оставь при себе Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ilik Опубликовано 19 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 19 мая, 2011 согласен с den, хороший умственный труд, черезмерная упертость этих перфекционистов порой просто бесит окружающих, но надо до их ума корректно довести мысль что на 100% все не бывает, да "100%" у всех разные! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
John Galt Опубликовано 27 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 27 мая, 2011 Забавная темка! Сколько однако вокруг перфекционистов и их сторонников! Эти непрактичные ценности перфекционизма мне навязывали (или я сам себе навязывал под одобрительные кивки преподов) в школе/институте - как результат - непрактичная жизненная позиция - делать надо все правильно/хорошо, а если не умеешь хорошо - не берись, а то вдруг что не так получиться -- именно с оценок/баллов растет этот сорняк у многих в голове. Это реально гробит жизнь очень большого количества людей!!! Я конечно не все - но людей с той же болезнью вокруг столько... Сколько времени ушло впустую, просто из-за того что мы/я боимся сделать что-то не так Вы можете представить сколько судеб пошло по запасному зачуханному пути просто потому что правильно/идеально я/вы/мы то-то делать не умеем, а с ошибками/проблемами не хотим??? Сколько свиданий пропустили девушки из-за причин которые парни и не заметили бы!!!...а парни - в ожидании когда смогут себе купить "тачку"/найти денежную работу... Разве оно того стоит? В подавляющем большинстве случаев отличий между отлично/хорошо/нормально сторонний человек в ваших действия не увидит и не оценит!!!, так стоит ли париться из-за таких мелочей, тем более что в следующий раз у тебя будет шанс сделать лучше...лишь при условии что ты РЕШИЛСЯ СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО СЕЙЧАС НЕ НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ, А НЕ ЗАБИЛ НА СВОЮ ИДЕЮ ПО ПРИЧИНЕ НЕВОЗМОЖНОСТИ СДЕЛАТЬ ВСЕ ОТЛИЧНО С ПЕРВОГО РАЗА!!! Как не печально это констатировать, но именно в лузеров превращаются часто замечательные талантливые люди пытаясь избегать ошибок всеми возможными отмазками, стремясь к совершенству... Благими намерениями вымощена дорога в ад ... самое ценное в жизни то что не вечно, цените тех кто рядом... СЕЙЧАС!!! завтра, возможно, будет уже поздно... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
den Опубликовано 6 июля, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 6 июля, 2011 А может быть перфекционизм - это болезнь? [cite]Уже несколько людей высказали мысль, что, мол, эмоции — это ерунда, жить можно и без них. И принятие решений с эмоциями не связано — по крайней мере, у нормального человека. Фокус же заключается в том, что у нормального — как раз связано, да ещё как. В 1982 году пациент по имени Эллиот пришёл в приёмную нейролога Антонио Дамасио. Несколькими месяцами ранее у него была удалена небольшая опухоль, расположенная поблизости от лобных долей мозга. До операции Эллиот был примерным отцом и семьянином, занимал руководящую позицию в крупной корпорации и активно участвовал в жизни местйо церкви. Но операция изменила всё. Хотя IQ Эллиота остался прежним — он по-прежнему показывал в тестах результаты выше 97 % людей — у него появился один психологический изъян: Эллиот больше не мог принимать решения. Это сделало нормальную жизнь невозможной. Повседневные задачи, который раньше занимали десять минут, теперь требовали нескольких часов. Эллиот бесконечно обдумывал несущественные детали, например, писать ли синей или чёрной ручкой, какую радиостанцию слушать и где парковать машину. Выбирая, где пообедать, Эллиот тщательно изучал меню каждого ресторана, расстановку столиков, схему освещения, затем объезжал рестораны, чтобы посмотреть, насколько они заняты... Но всё это было впустую: он всё равно не мог решить, где ему поесть. Неспособность принимать решения была патологической. ...Первые подозрения зародились у Дамасио, когда он говорил с Эллиотом о том, как повернулась его жизнь. «Он всегда контролировал себя» — вспоминает Дамасио — «всегда описывал события как посторонний наблюдатель. Ни разу не показал намёка на собственные страдания, хотя он как раз и был главным действующим лицом... Я ни разу не видел даже следа эмоций в течение многих часов общения с ним: ни печали, ни нетерепения, ни разочарования». Семья и друзья Эллиота подтвердили эти наблюдения: после операции он выглядел лишённым эмоций, безразличным даже к тому, как изменилась его собственная жизнь. (Jonah Lehrer, «How We Decide») После этого случая Дамасио стал целенаправленно изучать пациентов с подобными проблемами. Я предложил две возможные даты нашей следующей встречи, обе в следующем месяце в нескольких днях друг от друг. Пациент достал свой ежедневник ми начал сверяться с календарём. Его поведение, за которым наблюдали несколько исследователей, было удивительным. Почти полчаса пациент перечислял аргументы за и против каждой из двух дат: другие встречи, близость к этим встречам, возможную погоду, практически всё, что вообще можно придумать разумного относительно обычного дня... Он провёл нас через утомительный анализ затрат и выгоды, бесконечное и бесплодное сравнение разных вариантов и их возможных последствий. Выслушивание этого без того, чтобы стукнуть по столу и приказать ему остановиться, требовало огромного терпения. (Antonio Damasio, «Descartes’ Error») У изучаемых Дамасио пациентов была одна общая черта: в их мозгу была повреждена орбитофронтальная кора, участок мозга, отвечающий за встраивание эмоций в процесс принятия решений — он соединяет подсознание (лимбическую систему) с сознанием (неокортексом). Сёрьезное повреждение орбитофронтальной коры означает, что эмоции более не влияют на принятие сознанием решений. Проблема в том, что без эмоций решение принять невозможно. Вообще. Никак. Даже вопрос о том, что съесть на завтрак, при чисто логическом рассмотрении даёт колоссальное число вариантов, проанализировать которые полностью просто невозможно. Эмоциональная реакция позволяет радикально сузить этот круг, сразу же отбросив всё, последствия чего слишком малы, чтобы нас волновать (эмоция), всё, что нам сейчас не хочется (эмоция), всё, что делать лень (эмоция) и так далее, пока не останутся три-четыре варианта, сознательно выбрать между которым можно за пару секунд. Человек же, у которого эмоции больше не влияют на принятие решений, по абсолютно любому вопросу начинает углубляться в бесконечно малые подробности — потому что невозможно логически определить, какая подробность является достаточно малой, чтобы её игнорировать. Попробуйте любое своё решение логически обосновать до конца. Хотите яйцо на завтрак? В нём холестерин, это вредно для сосудов. Да, но там его мало. Что значит «мало»? «Мало» — это сколько конкретно? Почему вы выбрали именно это число как «мало», а не другое? Минут через пять-десять вы начнёте чувствовать, что медленно, но уверенно сходите с ума из-за обычного завтрака. Поздравляю, вы начинаете понимать, как это хорошо — жить без эмоций. http://olegart.ru/wordpress/2011/07/05/3413/[/cite] Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы. Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы. © Генри Форд Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Опубликовано 6 июля, 2011 Поделиться Опубликовано 6 июля, 2011 Я думаю, что автор статьи немного путает понятия. Речь, скорее всего, идет не об эмоциях, а о подсознании. Подсознание - очень загадочная штука. Обычно правильные решения человек принимает в доли секунды, почти мгновенно, а дальше начинается "логический анализ" этого решения. Это, как на дороге: затормозить, или "прибавить газу" и проскочить? Решение может и должно приниматься мгновенно. Времени на анализ нет. В обычной, не стрессовой ситуации, у нас есть время, и мы можем поиграться в логику. Ещё это явление называют интуицией, деловой интуицией в частности. Ведь вы же, например, не думаете, что миллиардеры стали миллиардерами только потому, что внимательно штудировали книги гарвардских профессоров и статьи биржевых аналитиков? Иначе эти профессора и аналитики сами бы стали миллиардерами. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Maja Опубликовано 7 июля, 2011 Поделиться Опубликовано 7 июля, 2011 Почти полчаса пациент перечислял аргументы за и против каждой из двух дат: другие встречи, близость к этим встречам, возможную погоду, практически всё, что вообще можно придумать разумного относительно обычного дня... Он провёл нас через утомительный анализ затрат и выгоды, бесконечное и бесплодное сравнение разных вариантов и их возможных последствий.Ну точно про меня Первый отрицательный зубец - это Q, первый положительный - это R. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
den Опубликовано 8 июля, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 8 июля, 2011 Больше эмоций, меньше логики - и все будет пучком Кстати, интересный журнальчик у человека: http://olegart.livejournal.com/ В том числе есть ссылки на интересные книжки. Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы. Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы. © Генри Форд Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
den Опубликовано 15 июля, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 15 июля, 2011 Главный парадокс психотерапии:http://www.liveinternet.ru/users/light2 ... 175651529/ Что еще раз подтверждает, что человек - существо в основе эмоциональное. Логическая надстройка работает редко, только по большим праздникам. Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы. Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы. © Генри Форд Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Gromozeka Опубликовано 22 сентября, 2011 Поделиться Опубликовано 22 сентября, 2011 Пирожок в тему: в аду для перфекционистов ни серы нету ни огня а лишь слегка несимметрично стоят щербатые котлы Хочешь разорить соседа - подари ему спиннинг и научи удить рыбу :-)Гуглит - не глагол, а воспаление гугла!Раньше студенты учились и подрабатывали, теперь работают и подучиваются Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
den Опубликовано 22 сентября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 22 сентября, 2011 Верно подмечено Раз уж ты поднял тему, вот свежее продолжение про Эллиота: http://olegart.livejournal.com/1451132.html Цитату приводить не буду, длинное оно. Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы. Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы. © Генри Форд Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти