А разве шип не должен стоять так, чтобы ось педали была на уровне костяшки большого пальца ? как-то так Плюсану, для коленей полезно. Исключением будут экстремальные виды, т.к там устойчивость байка играет большую роль (не все тапки, правда, имеют такую рег-ку)По теме: тоже затекал большой палец, но только на одной(на шоколадной) ноге, лечил ослаблением липучек, тонкими носками, разминкой при езде и сменой манеры педалирования(больше тянуть).