Nemir
-
Постов
896 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
9
Тип контента
Профили
Форумы
События
Галерея
Загрузки
Articles
Весь контент Nemir
-
Посмотри на кк триатлон прошлого года, сколько там было народу, а старт был в 9 утра. Потом посмотри сколько людей сошли в этом Городище, только 6 человек финишировали, ну и за одно результаты голосования в группе вк.Лучше по раньше проснуться, чем всю гонку страдать в жару.
-
В 9 значительно прохладней, и температура воздуха все же меньше и солнце еще не так жарит. Я много раз пытался в обед приезжать на Мамай, и не одну тренировку до конца не довел, а в 9 утра, с трудом, но откатываю всю программу) Регистрацию и выдать номерки за день до гонки, например в Спортии.
-
Трек велоэтапа http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ojeezueqykhswadh
-
Всю дистанцию проехали только Дима Б. и Андрей С. Мы с Мишей сошли после двух кругов. С разметкой была полная ж., много раз возвращались, теряли много времени, и в конце концов у нас сдали нервы) Дима и Андрей закатили 6 и 7 соответственно в своей категории, что очень хорошо. Видать там очень много народу тупило.
-
Зато народу не пришлось рано просыпаться, чего так боятся организаторы.
-
Нет. Да, вот ваш Селуянов о котором ты упоминаешь и говорит, что есть мышечные волокна в которых митохондрии вообще не растут. Предпочитаю ученых слушать.
-
Все тесты на выносливость-ухудшают выносливость)
-
Да, есть, но их может быть много и мало). Чем больше их кол-во и их размер, тем больше мышечная выносливость. Да и в гмв митохондриии есть, но очень мало, достаточно для того, что бы клетка находилась в состоянии покоя.
-
@DimasShishkin, В двух словах не объяснишь. Короткие ускорения в гору. В сети полно инфы по развитию омв.
-
В кк этот показатель не важен. Важна мышечная выносливость, то есть масса митохондрий на кг веса.
-
Больше языком чесали, чем катали) Подъем, который будет вместо тягуна на ближайшей гонке, очень даже ничего)
-
ок, на лавочках.
-
Ну что, во сколько?
-
По результатам)
-
@Павел, Я имел ввиду что он постоянно тренируется к разделки, а народ просто приезжает по гоняться.
-
Так разделками больше никто кроме него не занимается.
-
Одним днем или как всегда? Я ей предлагал 1 круг на Мамайке.
-
что за резина? Если катать на тормозах, то все детский сад. Вся фишка на сколько быстро ты проедешь спуск или какую нибудь рулежку, а свернуть шею можно с одинаковой вероятностью, что на мамайке, что на спарте)
-
Одни на 100ватт катают, другие регулярно 400+ватт в горку дают. Естественно ресурс вашего парафина разный, да и всей трансмиссии в целом.
-
Можно в это воскресенье. Круг ЮФО?
-
Почти все с кем я катаю, неправильно ставят ногу на педаль. Ось педали должна быть под основанием большого пальца("подушечка стопы").
-
Учитесь плавно стопой работать, а не рывками пятками молотить и гнаться за каденсом.
-
Раньше не тусовали. Общий старт в 9 утра, и девушки в аккурат успеют финишировать, до того пока их доберут. Причем тут жаворонки. Если есть возможность хоть как-то избежать жары, то ей надо воспользоваться. Если нет, то не надо тут жаловаться, что народу мало. В прошлом году август катнули, наелись.
-
Думаю если старт был бы в 9 утра, то народа было больше. А тусовать полтора часа до старта это вообще пздц...
-
@GarikS, Красавчег) Я вчера/позавчера там по катался, разболелась ключица, а сегодня не смог доехать до трассы, повернул обратно, жара пздц, не смогу поучаствовать. @GarikS, Судя по прошлому году, ты очень хорошо жару переносишь, так что я на тебя ставлю)