Перейти к содержанию
Велофорум Волгограда

nader

Модераторы
  • Постов

    6 020
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    84

Весь контент nader

  1. Вторые выходные апреля - самый оптимальный вариант, проверено
  2. Так уже попадало неоднократно. Единственный минус - высокая вероятность сильного дождя
  3. Народ, я предлагаю завести отдельную тему с так сказать "народным" голосованием. Только не с тупой штатной голосовалкой "выбери один из предложенных вариантов", а с полным раскладом в комментариях: три первых, пять первых или вообще оценить все работы. Потом подсчитаем и будет шанс сравнить
  4. nader

    Юмор

    Лекция по филологии. Старый профессор рассказывает: - В некоторых языках мира двойное отрицание означает согласие. В других двойное отрицание так и остается отрицанием. Но нет ни одного языка в мире, в котором двойное согласие означает отрицание. Голос с задней парты: - Ага, конечно...
  5. nader

    Юмор

    Знаем, общались
  6. nader

    Юмор

    Причем сразу в разделе "Флейм", чтобы потом не переносить С филфака не надо, там у них тараканы с филологическими закидонами
  7. Правильное - наибольшее КПД при наименьших затратах и нагрузках, т.е. круговое. Каким образом это сделать в топталках? Нагрузка на колени в топталках выше, чем в контактах. А в остальном - да, не обязательны
  8. nader

    Юмор

    Хорошо, что не с утра
  9. Я и написал - "добить". В главная причина - в неправильной технике бега. Многие знают, как правильно ногу ставить? Хотелось бы посмотреть вживую Какк раз, чтобы вкручивать "правильно" - обязательны Как минимум - туклипсы. Это объективная реальность Я сравнивал по пробегам на одинаковых участках.
  10. Самый простой и надежный вариант - приседания: темп медленный, ноги на ширине плеч, ступни слегка развернуты внутрь, пятки не отрываем. Постопенно можно добавлять нагрузку (брусок под пятки, большее количество приседаний или гантели в руках). Велосипед, как способ именно "лечения", не подходит - только как способ поддержания тонуса. При условии грамотного педалирования И да, стоило бы провериться насчет причин болей. Бег по твердому покрытию - наиболее простой спобоб добить колени окончательно.
  11. С деньгами темнят И странно, что этой информации больше нигде нет., в т.ч. и на официальном сайте.
  12. Вообще-то я о другом спрашивал, ну да ладно Имеются в виду предварительные выезды. Сам поход в первых числах мая, 6 дней. Раньше обходились отгулами между праздниками.
  13. Под данную тему не подходят
  14. Боди-арт от Натали Флетчер Еще подобные картинки - http://www.etoday.ru/2015/03/bodi-art-hudozhnica-natalie-fl.php?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+etoday+%28Etoday%29&utm_content=LiveJournal, но к сожалению не велосипедные
  15. Этому можно научиться на форумах?
  16. Попытка создать тему под полезные ссылки не удалась ... все как обычно
  17. Правый берег высокий, более крутой. Мне больше нравится левобережная пойма. Но тут на любителя Ближе к Дону будут пески. С колючками.
  18. Я вопрос разверну - зачем он тебе в походе? Давайте дождемся погоды
  19. Кстати, по теме Яндекс найдет всякую хрень всё
  20. @ЕвгенийЕмоЕ, зачем тебе маленький рюкзак? Кстати, баулы официально называются велорюкзаками
  21. Хороший абсент - очень даже не глупость. Правда, на клевере я еще не пробовал
×
×
  • Создать...