Evinet

Заявлюсь в разделы "Тренируемся" и "Соревнования". Не без личного интереса - иногда нужно править названия тем, даты в них, вносить некоторые правки даже в свои же посты с анонсами, при переносе гонок, а у обычного юзера такой возможности нет. Ну и там тихо, спокойно.

Миш, во сколько по бюджету поездка обходилась в прошлом году?

@Борисыч, в том то и дело, что после переборки и смазки, вилка начала работать настолько плюшево, что мне аж некомфортно стало Но вообще да, воздух даёт больше возможностей регулировки. Да, забыл сказать, я прелоад выкрутил на самую мякушку, до этого пожёстче было.

У меня как раз ХС30 с пружиной медиум, мой вес - 72кг. Вилка перебрана, залито масло в нужном количестве, работает достаточно плюшево.

Может и у меня найдётся что-нибудь.

@pasha, ты за счёт гелия колёса на 100 грамм облегчишь? Нет, поэтому эффективнее будет самому облегчиться перед гонкой

@MIHAL_IVANYCH, а при использовании бобовых - уже технический допинг))

Качественно просраться перед гонкой даст на порядки больший эффект.

Не прошло и года, как добрался выложить видосик)) https://www.youtube.com/watch?v=wmQ3YClhOBw

Ага, с ценовой политикой они там охренели. Фотографам, например, для профессиональной работы пакет фотошоп + лайтрум обходится сотни в три всего. А тут за какой-то фитнес-трекер 600р. Кстати, лазейку с халявным премиумом тоже прикрыли.

Отличное мероприятие, постараюсь быть!

@Олимпиец, жмешь на значок гаечного ключа и выбираешь "подрезка".

Официальной информации пост В соревнованиях приняло участие 15 велосипедистов, причем трое из них - дети, воспитанники известного детского тренера Владимира Анатольевича Медведева. Призовые места в этот раз распределились следующим образом: В мужском зачете: 1 место - Коновалов Роман 2 место - Лабзин Евгений 3 место - Александров Евгений В юношеском зачете: 1 место - Попов Владислав 2 место - Брянцев Михаил 3 место - Костин Александр Ну и особый почет единственной девушке, рискнувшей принять участие - Фалалеевой Антонине! Отдельная благодарность волонтерам помогавшим в организации и руководству Комсомольского сада за содействие в проведении соревнований. Немного фотографий лежит тут.

Мероприятие прошло, а тут какая-то тишина: ни результатов, ни отзывов - странно. А у меня вот на компе видосик сам собой образовался: https://www.youtube.com/watch?v=u2QVE3V7Eg0&feature=youtu.be

Небольшой видос от первого лица. https://www.youtube.com/watch?v=UWyQ3Ft1_tw

Тут варианта два: либо идти в магазин со старым петухом и подбирать точно такой-же, либо искать в интернет-магазинах модели, в описании которых написано, к каким велосипедам они подходят. Например, вот тут пишут.

возрастом же)) А если ВК нету, там абзацем выше официальный сайт марафона написан)) Кстати, ты же ВК был, куда пропал оттуда?

Сегодня немного прокатились грунтами от Бобров до Верблюда и немного вдоль него. Погода выдалась отличная - и не холодно, и без слякоти. Дороги в пойме весёлые - сплошной лёд, в колеях особенно задорно. Без шипов ещё веселее. Однако, падений не было Ну и немного сделанных по пути фоточек с тапочка:

Раньше его проводили каждый последний четверг месяца, в часы пик. Теперь основные организаторы поменялись и формат парада тоже изменился. Теперь его будут проводить три раза в году: зима, конец мая и на день города. Ну и теперь мероприятие приобрело более развлекательный уклон.

Пр. Ленина, как и многие другие дороги сейчас в таком состоянии, что можно спокойно ехать на шоссере со сликами.

В эту субботу, 14 января, в Волгограде пройдёт зимний велопарад. Начало регистрации в 12:00, старт в 13:00. Место сбора/старта: Площадь Сталинградской Победы (у здания бывшей филармонии/ДПП): Вся подробная информация в официальной группе вконтакте. Приятной новостью для жителей южных районов будет то, что организаторы достигли договорённости с администрацией Волгограда по бесплатному провозу велосипедов 14 января 2017 года в день проведения Новогоднего Велопарада в электричках: Шпалопропитка - Мамаев Курган (время отправления - 10.10, время прибытия - 11.20) и Волгоград 1 - Шпалопропитка (время отправления - 14.30). Welcome!

Ого, они и девятку с расширенным диапазоном сделали! Насчёт звёзд не смущайся, они стальные, из алюминия только паук и локринг, судя по официальному сайту.

@Letrado, в случае с вариантом поездки на плацкарте, 14,5тыс на человека - обычный такой бюджет, учитывая отдалённость мероприятия. Ближайшая и самая бюджетная многодневка - это МГР в Хвалынске. Но там попроще, марафоны только в два последних дня, первые два дня - короткие гоночки.

Как мне кажется, здесь как и в случае с "быстро, качественно, дёшево", можно выбрать только два параметра.

@Печалюшечка, подкидываю: Джо Фрил: Библия велосипедиста - Основные принципы построения тренировочного процесса и составление годового плана тренировок. Шеннон Совндаль: Анатомия велосипедиста - Здесь содержится много различных упражнений для подготовки, многие выполняются в зале. Обе эти книги я выкладывал постом в XCVLG. Владимир Краснов: Кросс-кантри. Спортивная подготовка велосипедистов. Пожалуй, единственная российская книга, посвящённая подготовке к XC. Скачать можно тут. Этих трёх книг более, чем достаточно для качественного планирования тренировочного процесса. Собственно, и одной только первой хватает.