С отмечу,что,для нагрузки и баланса хорошо вес между рулем и задом поделить поровну,-тяжелые,но не обьемные вещи наперед,чтоб вид не загораживали,обьемные-назад.
внутрь рамы1-2 пластиковых бутылок 1,5л с водой
заплечный кемал бек на 3 -4 кг.
итого 7+7+4=18+вода,
палатка-матрас-ковер 4кг,
макароны,сало/котелок-5 кг,
2 спальника и одежда-5 кг,
бензин-3 л,
игрушки-1 кг.
можно жить неделю... на льдине.