Перейти к содержанию
Велофорум Волгограда

Nemir

Пользователи
  • Постов

    896
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    9

Весь контент Nemir

  1. @Комедиант, И сколько обошлось?)
  2. Nemir

    Юмор

    немного пошлости)
  3. @kest, Не всем нравиться ездить постоянно в одно и тоже место. Все лето/осень на пахотный, один и тот же маршрут, одна и та же программа. Осень/зима на бету... Совсем "деградировались". Сама езда на велосипеде сведена к минимуму, что не на европе на бетонке под мостом?) Уж слишком "далеко" до беты, что бы пожрать, побухать и посплетничать.
  4. и хорошая "уборка" тот съемочный день я надолго запомню)Вот рабочий момент, который не вошел в итоговый ролик: Итог: повреждение связок шейного отдела
  5. @Комедиант, Серег, ты троллишь что ли?
  6. Что-то типа такого http://vk.com/video3144681_164577213
  7. @aloiz34, Сначала на контакты перейди, от них толку в разы больше чем от овала. Я с 12% на 15% перешел и разницы не заметил.
  8. @DimasShishkin, Да много где читал, и это как бы общеизвестный факт) Когда "сотрешь" хрящики-поймешь в какой зоне будет болеть, и не обязательно будет крутить педали, с глубокого дивана не встанешь.
  9. @DimasShishkin, Колени "портятся" в верхней зоне, как только ты начинаешь нажимать на педаль.
  10. Поможет, но немного. Ведь увеличение каденса помогает? Крутите быстрее и верхняя мертвая зона проходит с меньшим усилием. На овале тоже самое. Как я уже писал ранее:Возьмем за пример овал на 34 зуба, по большому кругу он проходит на 36, по малому на 32, то есть овал устанавливается в таком положении, что бы пик верхней и нижней зоны проходил по малому кругу. И получается так, когда вы крутите, если смотреть на вел со стороны звезд, то верхнюю(на12-1час) и нижнюю(на 6-7часов) точку проходите с меньшим усилием, а на 3-4 и 9-10 часов с максимальном усилием.
  11. Это ты про тех кто ездит по городу и пойме с пер. переклюком?) Я уже выше написал, что моя катает 1х9 2 сезона, и наверно не знает что у нее пер. переклюка нету. Из 9 звезд на кассета она максимум 5 использует. Я тоже передач 5 использую по городу, остальные вгорку/сгорки. А в те торчки куда не хватит передач, ей пер. переклюк не поможет.
  12. , Снимаешь все звезды спереди, 44, 32, 22, передний переклюк и манетку, ставишь одну звезду на то место, где у тебя стояла на 32. Например вот такую: http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F-race-face/rp-prod109723
  13. , Моя Иринка катает 1х9, впереди 38, сзади кассета 11х34, 26 колесо. Все норм работает и хватает передач.
  14. @Olegator, Релаксировать негде, все до песочницы скатились) Вот завтра на Ангаре релаксну, если будет.
  15. Все было как всегда классно, спасибо организаторам. И не большой фотоотчет...
  16. Проехался пару кругов. Трасса вроде вся размечена. Изменился лесок, который был перед тягуном, в нем появилось место где надо проехать между деревьями, с широким рулем там однозначно не проедешь, а внизу еще пенек и там педали почти не проходят) в общем советую всем кто хочет участвовать, заранее обкатать трассу, тем более опала листва с деревьев и засыпала многочисленные ямки, которых на трассе очень много, из-за мудаков которые до сих пор там все ищут с миноискателями и копают ямки. В остальном трек такой же какой был 27 июня и 16 августа(лайт).
  17. Где-то к 15:00 буду на трассе. Кто хочет присоединяйтесь.
  18. @Andrey_VLG, Думаю, да. А еще легче туда закрутить, хотя если тренировать еще и бег, то возможно меньше сил потратишь. Но по скорости, если крутить, то однозначно быстрее.
×
×
  • Создать...